Reflexión del Día:
"Nunca tengas la cabeza tan alta que te la puedan cortar, ni tan baja que te la puedan pisar. Aprende a ser lo suficientemente humilde para evitar que la arrogancia te ciegue, pero lo bastante digno para no permitir que te humillen".
Entrevista con el Doctor Zoilo García sobre la depresión:
En la entrega de hoy nos acompaño en cabina el Doctor Zoilo García, el cual es Investigador en Emociones, Salud y Ciberpsicología, Director Académico Psicología y Psicólogo Cognitivo y Conductual.
El Doctor García inició explicando que es la depresión, el alcance que tiene actualmente en la sociedad, los sentimientos asociados a esta enfermedad, sus clasificaciones y sub-clasificaciones, la recurrencia, el impacto económico que tiene sobre el paciente, causas, tratamientos y síntomas:
- Cambios del sueño;
- Cambios en el apetito;
- Disminución de la tensión, concentración y capacidad de tomar decisiones
- Pérdida de confianza en sí mismo;
- Sentimiento de inferioridad, inutilidad y culpa;
- Desesperanza;
- Pensamiento de muerte recurrentes, con ideación, planeación y actos suicidas.
Escuche esta educativa entrevista con el Doctor García haciendo clic aquí.