#561 Al final de la tarde con Jordi

Reflexión del Día:

¿Cómo están de limpias nuestras ventanas?

Una pareja de recién casados, se mudó para un barrio muy tranquilo. En la primera mañana en la casa, mientras tomaba café, la mujer vio a través de la ventana, que una vecina colgaba sábanas en el tendedero.

– ¡Que sábanas tan sucias cuelga la vecina en el tendedero! Quizás necesita un jabón nuevo. ¡Me agradaría ayudarla a lavar las sábanas!

El marido miró y quedó callado. Y así, cada dos o tres días, la mujer repetía su discurso, mientras la vecina tendía sus ropas al sol y el viento.

Al mes, la mujer se sorprendió al ver a la vecina tendiendo las sábanas limpiecitas, y dijo al marido:

– ¡Mira, ella aprendió a lavar la ropa! ¿Le enseñaría otra vecina?. El marido le respondió:

– ¡No, hoy me levanté más temprano y lavé los vidrios de nuestra ventana!

Y la vida es así. Todo depende de la limpieza de la ventana, a través de la cual observamos los hechos. Antes de criticar, quizás sería conveniente chequear si hemos limpiado el corazón para poder ver más claro. Entonces podremos ver claramente la limpieza del corazón de los demás.

Efemérides:

31 de Agosto: Día Internacional de la Solidaridad. La solidaridad es ponernos en los zapados del otro. No solo es un requisito de carácter moral sino de la eficacia de las políticas que trazan los pueblos. Es una garantías de la paz mundial.

Aconteceres de Impacto:

• Brasil: el Senado destituyó a Dilma Rousseff por amplia mayoría, con su contundente votación, el Senado la desplazó de la presidencia y puso fin a 13 años de gobierno del Partido de los Trabajadores; Michel Temer terminará el mandato
• Se consuma el golpe de Estado: Senado destituye a Rousseff, finalmente, se consumó el golpe de Estado en Brasil. La mandataria constitucional de ese país, Dilma Rousseff, fue señalada de culpable de corrupción por el Senado y de este modo es apartada de forma definitiva de sus funciones como líder Ejecutiva. Con 61 senadores a favor, y 20 en contra, en un quorum de 81 senadores, la destitución de Rousseff se concreta de forma permanente.
• Serulle dejó inconclusas y cubiertas de malezas obras en las que invirtió RD$36 millones, el ex regidor del Partido Acción Liberal (PAL), Domingo Ureña, dijo que se trata de obras no planificadas, que nada tenían que ver con las prioridades de Santiago de los Caballeros, sin con la decisión personal de Gilberto Serulle, sin consultar a ningún sector de la municipalidad.

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#560 Al final de la tarde con Jordi

Reflexión del Día:

Cierto día, llegó a un pueblo un hombre y pidió por las casas para comer, pero la gente le decía que no tenían nada para darle. Al ver que no conseguía su objetivo, cambió de estrategia. Llamó a la casa de una mujer para que le diese algo de comer. 

– Buenas tardes, Señora. ¿Me da algo para comer, por favor?

– Lo siento, pero en este momento no tengo nada en casa, dijo ella.

– No se preocupe - dijo amablemente el extraño -, tengo una piedra en mi mochila con la que podría hacer una sopa. Si Usted me permitiera ponerla en una olla de agua hirviendo, yo haría la mejor sopa del mundo.

– ¿Con una piedra va a hacer Ud. una sopa? ¡Me está tomando el pelo!

– En absoluto, Señora, se lo prometo. Deme un puchero muy grande, por favor, y se lo demostraré”

La mujer buscó la olla más grande y la colocó en mitad de la plaza. El extraño preparó el fuego y colocaron la olla con agua. Cuando el agua empezó a hervir ya estaba todo el vecindario en torno a aquel extraño que, tras dejar caer la piedra en el agua, probó una cucharada exclamando: 

– ¡Deliciosa! Lo único que necesita son unas patatas. 

Una mujer se ofreció de inmediato para traerlas de su casa. El hombre probó de nuevo la sopa, que ya sabía mucho mejor, pero echó en falta un poco de carne. 

Otra mujer voluntaria corrió a su casa a buscarla. Y con el mismo entusiasmo y curiosidad se repitió la escena al pedir unas verduras y sal. Por fin pidió: "¡Platos para todo el mundo!". 

La gente fue a sus casas a buscarlos y hasta trajeron pan y frutas. Luego se sentaron todos a disfrutar de la espléndida comida, sintiéndose extrañamente felices de compartir, por primera vez, su comida. 

Y aquel hombre extraño desapareció dejándoles la milagrosa piedra, que podrían usar siempre que quisieran hacer la más deliciosa sopa del mundo.

Moraleja: Con la cooperación se alcanzan resultados notables, aun cuando se parta de contribuciones pequeñas, o incluso insignificantes. Esta es la fuerza milagrosa que tiene el COMPARTIR. Cada uno podemos poner alguna de nuestras virtudes al servicio de los demás y el resultado puede ser espectacular.

Entrevista telefónica con Kathleen Martínez sobre Búsqueda de Cleopatra:

Entrevista telefónica con la arqueóloga y abogada dominicana Kathleen Martínez sobre su proyecto de búsqueda en la tumba de Cleopatra en Alejandría, Egipto.

En las próximas semanas Kathleen partirá hacia Egipto por el inicio de la temporada de excavaciones la cual inicia en otoño y termina en invierno. Esto así, por las altas temperaturas que azotan el desierto en primavera y verano. En esta nueva temporada utilizaremos unos radares, de fabricación rusa, para poder identificar con mayor exactitud los túneles que conducen a la tumba.

Kathleen sustenta una teoría de que Cleopatra se encuentra en el templo Taposiris Magna a 450 kilómetros del Cairo, Egipto. Hasta el momento hemos podido demostrar que este templo así lo fue con el hallazgo de innumerables artículos de valor.

Desde niña se identificó con la historia Egipcia y desde hace quince años con Cleopatra a raíz de un comentario despectivo que alguien hizo sobre ella. Esto despertó mi curiosidad y se volvió su pasión.

Para escuchar la intervención de la Doctora Martínez, haz clic aquí.

Entrevista Avil Rosario y Edgar Peña suplementos alimenticios para las diferentes disciplinas:

Los suplementos en sí, complementan algunos tipos de nutrientes que nos hacen faltan en el día a día. Todo tipo de persona debería de consumirlos, pero antes de hacerlo se deben de identificar el tipo, dosis y frecuencia que el cuerpo necesita.

El cuerpo siempre busca estar en balance y cuando experimenta la carencia de estos nutrientes provocan deficiencias en el cuerpo que en muchos casos de exteriorizan con síntomas físicos y en otros se reflejan al hacer un hemograma.

Las personas que practican alguna disciplina física deben de ingerir suplementos, los mismos deben de ser identificados y dosificados conforme a un previo estudio del cuerpo.

Para seguir escuchando a ambos invitados sobre suplementación, haz clic aquí.

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#559 Al final de la tarde con Jordi

Reflexión del Día:

Voy a seguir creyendo, aún cuando la gente lamentablemente pierda la esperanza.

Voy a seguir dando mucho amor, auque otras personas siembren odio.

Voy a seguir construyendo alrededor mío, aún cuando otros destruyan.

Voy a seguir hablando de paz, aún en medio de una terrible guerra.

Voy a seguir iluminando el camino, aún en medio de la oscuridad total.

Y, seguiré sembrando, aunque otras personas pisen la cosecha.

Y, seguiré gritando al viento y al mundo, aún cuanto otros callen.

Y, dibujaré muchas sonrisas, en algunos rostros con lágrimas.

Y, transmitiré alivio, cuando vea que las personas tienen dolor.

Y, regalaré motivos de alegría, donde vea y haya tristezas.

Invitaré a caminar a cualquiera que decidió por su cuenta quedarse en un sitio, y levantaré los brazos a los que se han rendido, y no tienen ninguna esperanza.

Porque en medio de la desolación, y la amargura siempre habrá un niño vigilante que nos mirará esperanzado, y la vez tratando de esperar algo de nosotros, y aún en medio de una gran tormenta.

Por algún lado saldrá brillante el sol matutino, y en medio del desierto árido crecerá una planta, llena de flores y de frutos.

Siempre habrá un pájaro cantando alegremente alrededor nuestro, habrá también un niño que nos sonreirá alegremente y una mariposa que nos brinda su belleza silvestre.

Pero...si algún día ves que no sigo al lado tuyo, ya no sonrío ó callo, sólo acércate, abrázame y dame un beso, un abrazo ó simplemente regálame una sonrisa. Son esas cosas simples las que nunca se olvidan.

Con eso será suficiente por ahora, seguramente ya habrá pasado la tormenta que la vida me abofeteó horriblemente, y me sorprendió infraganti por un segundo.

Aconteceres de Impacto:

• Choferes de Santiago protestan en reclamo de que arreglen calle llena de hoyos, los choferes de la Ruta M decidieron protestar este lunes colocando sus unidades vehiculares en medio de la avenida Estrella Sadhalá,  debajo del elevado de la 27 de Febrero, de aquí.
• Manos que dan esperan..., en  el ámbito de la política lo que se recibe tiene su contrapartida. Y esto no es solamente que debe estar claro para quienes dirigen desde sus cargos o posiciones públicas los destinos de alguna comunidad, municipio o de una nación, sino también para nosotros como: ciudadanos,  munícipes o votantes; para que sepamos luego concatenar y relacionar, un supuesto "empresario"; donador; amigo; familiar; entre otros; que de la noche a la mañana comienza a recibir contratas, obras, o funge como testaferro; y asimismo su poder económico y de influencia aumenta; tienen que ver el nivel de relación que posee ligado al poder que lo alimenta o que tiene cerca.
• Un antídoto contra los cálculos renales, científicos de la Universidad de Houston (Estados Unidos) han anunciado un descubrimiento que ya se considera como el mayor avance de los últimos 30 años en la prevención y tratamiento contra las piedras de oxalato de calcio, los cálculos renales más habituales, que producen la llamada nefrolitiasis. Más de dos millones de españoles sufren esta dolencia, la culpable de los dolorosísimos cólicos nefríticos.
• Presidente Medina confirma a Valdéz Albizu como gobernador del Banco Central, el presidente Danilo Medina confirmó a Héctor Valdéz Albizu como gobernador del Banco Central, mediante el decreto número 213-16.
• Danilo nombra a Gedeón Santos y Jaime David, confirma a otros funcionarios, además, el jefe de Estado nombró a Jaime David Fernández Mirabal como miembro de la Junta Monetaria, en sustitución de Emilio Luna Peguero.

Curiosidades:

• El consumo de garbanzos, tan usual en Oriente Medio, produce una buena sensación y hasta la felicidad a quienes lo ingieren. Según un estudio realizado por investigadores israelíes que integraba al doctor Zohar Kerem, experto en alimentación; al botánico Simja Lev Idón, al jefe del curso de genética de la Universidad Hebrea de Jerusalén, Shájal Abo y al arqueólogo Abi Gofer, la causa de esa sensación es que contiene un aminoácido conocido como triptofen que, en buena cantidad, produce serotonina, la hormona de la felicidad. Un plato de "húmusa" satisface con creces el apetito y nos ayuda a dormir, indicó Gofer.
• El estudio añadió que en el caso de las mujeres, el consumo del garbanzo contribuye a la ovulación y que queden embarazadas con mayor rapidez. Los científicos llegaron a la conclusión de que el garbanzo cultivado, a diferencia del silvestre, contiene más serotonina.
• El mismo aminoácido del garbanzo que causa la segregación de la serotonina, es el que emplea la farmacología moderna para producir el popular antidepresivo Prozac.
• Se tiene la creencia de que el camaleón cambia de color por el medio ambiente que lo rodea, pero en realidad cambia de color según su estado de ánimo. Ante la mínima variación emocional cambia rápidamente su color tan solo en segundos; por lo que no es extraño que a veces coincida con el ambiente.
• Durante siglos se ha tenido el 666 asociado a la bestia, pero se dice que en realidad es 616. En el año 2005, el Pofesor David Parker, junto a un equipo de la Universidad de Birmingham, en Reino Unido, tradujo la copia más antigua conocida hasta ahora del Nuevo Testamento y en el libro de las Revelaciones descubrió que el 666 fue resultado de una mala traducción.

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#558 Al final de la tarde con Jordi

Reflexión del Día:

Es bueno darle un respiro al alma no solo es trabajar, trabajar y trabajar. Por eso lo viernes nos dedicamos a traerle un contenido fresco y orientado al entretenimiento.

Comentarios de Cine con Ericarol Carlo:

Entrevista con Antonio Rubio sobre la película El Camino Correcto:

Pensado originalmente por el joven Eddy Jimenez, habla de las opciones que tiene que tomar los jóvenes en su libre albedrío. Es un película de producción independiente y de bajo presupuesto. La película persigue dejar un mensaje positivo en la sociedad. La audiencia que la ha consumido ha pensado en llevarla a jóvenes que se encuentran en zonas vulnerables de la sociedad.

Aún sin poder ser beneficiada con la Ley de Cine, recibimos con el apoyo de muchas figuras importantes del área del cine y por ello nos sentimos muy agradecidos.

Para escuchar a Antonio sobre la película haz clic aquí.

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#557 Al final de la tarde con Jordi

Entrevista con Mónica Estévez y Ana Mencia Estévez sobre Familias con un miembro con Trastorno del Espectro Autista:

Esta tarde noche las psicólogas Mónica Estévez de Marte y Ana Mencia Estévez, de Gerencia Integral, con la participación de la Fundación Autismo en Marcha, Elizabeth Guerrero, nos abordarán el tema: "Familias con un miembro con Trastorno del Espectro Autista".

• ¿Qué es el Trastorno del Espectro Autista? es un trastorno del desarrollo en la comunicación, conducta y social. Este trastorno dura para toda la vida, de ahí que las terapias son para toda la vida. Conforme a las estadísticas uno de cada sesenta y ocho niños son diagnosticados con autismo.
• ¿Por qué se llama Trastorno del Espectro? se denomina espectro porque afecta varias áreas (comunicación, conducta y social). No hay dos niños con autismo similar.
• ¿Qué pasa en la familia cuando hay un diagnóstico de TEA? pasan por una crisis de aceptación del diagnóstico. Si la familia no se involucra la terapia no funciona. Desde el punto de vista del hermano es la necesidad de entender la discapacidad en el lenguaje infantil y la validación de los sentimientos que vive un hermano al rededor de toda la dinámica familiar. No se le puede delegar la responsabilidad del cuidado de un hermano con discapacidad. Mientas más temprano se identifica el diagnóstico de la discapacidad mejor será el desarrollo del niño.

Frase final: "Tener autismo no significa no ser humano, sino significa ser diferente. Significa que lo que es normal para otros no es normal para mí, y lo que es normal para mí no es normal para otros. En cierto modo estoy mal equipado para sobrevivir en este mundo, igual que un extraterrestre sin manual de orientación. Pero mi personalidad está intacta. Mi individualidad sin daño alguno. Le encuentro significado y valor a la vida y no quiero ser curado de mí mismo".

Programas anteriores relacionados a discapacidad:

• #552 Al final de la tarde con Jordi, Familias con un miembro con Trastorno del Lenguaje.
• #548 Al final de la tarde con Jordi, Importancia del diagnóstico adecuado e intervención temprana en la discapacidad.
• #543 Al final de la tarde con Jordi, ¿Cómo impacta la discapacidad en la dinámica familiar?.

Para escuchar a las terapeutas haz clic aquí.

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#556 Al final de la tarde con Jordi

Anuncio:

Jesús Arredondo, Gerente General Plan Prearreglo, nos relata la motivación del acercamiento del Grupo Blandino a los medio de comunicación para hablar sobre nuestros planes de prearreglo. Los mismos garantizan un precio desde la contratación hasta el saldo del producto. Dicho producto queda disponible y transferible a cualquier familiar. De esta forma, de una manera planificada y organizada, las familias pueden sobrellevar estos difíciles momentos con un servicio digno a su ser querido.

El Grupo Blandino cuenta con 85 años en el mercado. La funeraria empezó en la Zona Colonial como un negocio de alquiler de sillas para eventos. Se identificó una necesidad de mercado cuando las personas alquilaban las sillas para fines velatorios. Y de ahí se revindicó el enfoque del negocio a ofrecer servicios fúnebres. Se construyó la primera capilla en el 1952, pero no se usó sino hasta ocho años después, ya que, las familias tenían como costumbre realizar los velatorios en la casa.

Para escuchar a Jesús sobre Blandino, haz clic aquí.

Entrevista telefónica con Janet Camilo sobre Ministerio de la Mujer:

Janet Camilo, feminista, política, abogada y con experiencia en la Ley 24-97, ha sido nombrada el 16 de Agosto de 2016 como Ministra de la Mujer y nos comentan cuales será su plan de trabajo frente a este ministerio.

Al asumir este cargo siento temor a no cumplir y compromiso con las exceptivas de todas las mujeres con las que he trabajado en la igualdad de género.

Estamos recolectando ideas sobre cuáles serán nuestros objetivos al 2017 y dar seguimiento a las estrategias ya trazadas de la gestión anterior. Así mismo, haremos consultas a los grupos feministas para hacer un sondeo de las expectativas para materializarlas en nuestro plan de trabajo.

Relanzar la imagen de la comunicación, ya que, es muy importante porque forma una persecución sobre la población. Los que trabajamos dentro sabemos que desde allí se han impulsado políticas públicas, pero no se han comunicado a la población debidamente.

El gran desafío de las mujeres dominicanas es el empoderamiento económico, político y social. La violencia de género es producto de la desigualdad que existe entre ambos géneros. Romber con eso vienen desde la educación.

El aborto terapéutico es un tema de salud de la mujer. Aunaremos esfuerzos para que el Congreso no legisle por credo y color partidista.

Para escuchar a la ministra hacer clic aquí.

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#554 Al final de la tarde con Jordi

Reflexión del Día:

"Con el tiempo aprendes a ignorar lo que te hace daño".

Aconteceres de Impacto:

• Santiago Late 21 & 10, Domingo 21 de Agosto de 2016.
• Ex juez Arias Valera viola prisión domiciliaria y se refugia en la Nunciatura, alega que es un perseguido político y que la Procuraduría lo quiere obligar a firmar un documento en el que acusa a Leonel Fernández y a Radhamés Jiménez de vender sentencias.

Entrevista con Aisha Syed Castro en conoce a tu personaje:

Aisha nos comenta sobre su próximo concierto del viernes 26 de Agosto de 2016 en el Teatro del Cibao a las 7:30 p.m. a beneficio del Campamento Padre Dubert.

Por otro lado, Aisha, nos explica la fuerte inspiración que ha sido su madre en su trayectoria profesional, así como también los conciertos más significativos que han marcado su vida artística.

La perseverancia, constancia y pasión por lo que hace, han florecido en muy buenas críticas alrededor del mundo las cuales me han ayudado a tener un mayor reconocimiento a nivel mundial. En ese sentido, a ella le gusta hacer cosas que la reten, ya que, la ayudan a esforzarse a ser mejor cada día. 

Alrededor del dos por ciento de la población mundial tiene afinidad con la música clásica y no me ofendo cuando las personas me dicen que no conocen o no le gusta la misma.

Para escuchar a Aisha, haz clic aquí.

Escuchar el Programa Completo:

#553 Al final de la tarde con Jordi

Efemérides:

19 de Agosto:

• El Día Mundial de la Asistencia Humanitaria
• Día Mundial de la fotografía

Comentarios de Cine con Ericarol Carlo:

Entrevista con Catalina Pedraza sobre Go Run:

Catalina nos comparte su motivación de venir a Santiago de los Caballeros este fin de semana para dar cobertura al evento de 21K este Domingo 21 de Agosto de 2016.

Por otro lado nos explica, el estudio de pisada nos evita contraer fracturas en los pies por el uso de calzado inadecuado. Cada pie y piernas tiene su propia fisionomía a la cual corresponde a un calzado adecuado para evitar lesión.

Dentro de su experiencia personal, entró al mundo de los deportes por motivación de su madre iniciando en un triatlón. Se lesionó corriendo por uso inadecuado del calzado y de ahí tube la iniciativa establecer una tienda que se dedicara a la medición de la pisada y venta de calzados.

Como recomendación final nos dice que un zapato no se puede correr por más de 600 kilómetros porque la amortiguación se pierde y a partir de ahí inician las lesiones.

Escucha la intervención de Catalina aquí.

Escuchar el Programa Completo:

#552 Al final de la tarde con Jordi

Reflexión del Día:

Es necesario que la ciudadanía, las instituciones y establecimientos unifiquen el uso de la terminología apropiada para referirse a las personas con discapacidad y así orientar correctamente al entramado social, pues, a diario se ve, se lee y se escucha el uso incorrecto de nomenclaturas que, por su significado, degradan la condición de los seres Humanos con alguna Discapacidad.

El lenguaje es la mejor radiografía del pensamiento humano; tiene fuerza y capacidad para marcar positiva o negativamente a una persona. Para referirnos a las personas con discapacidad debemos usar el vocabulario apropiado para no menospreciar ni minusvalorar sus capacidades.

No se debe usar un lenguaje que resalte el bastón, las sillas de ruedas, las muletas, las prótesis, sino mejor resaltar la condición de persona, la cual no se pierde por el hecho de vivir con una discapacidad.

Entrevista con Mónica Estévez y Mencia Estévez sobre Familias con un miembro con Trastorno del Lenguaje:

En la tarde-noche de hoy las psicólogas Mónica Estévez de Marte y Ana Mencia Estévez, de Gerencia Integral, con la participación de la fonoaudióloga Liliana Coelho nos abordarán el tema: "Familias con un miembro con Trastorno del Lenguaje":

• ¿Qué son los trastornos del Habla y del Lenguaje?
• ¿Cuándo debo comenzar a preocuparme por el habla y el lenguaje de mi niño?
• ¿Cuál es la intervención recomendada en estos casos?
• ¿En qué afecta a la familia que uno (a) de los miembros no se pueda comunicar bien?

Para escuchar la intervención completa de Mónica, Mencia y Liliana haz clic aquí.

Escuchar el Programa Completo:

#551 Al final de la tarde con Jordi

Entrevista Mariana Moreno sobre Virus del Papiloma Humano (VPH)

La Dra. Mariana Moreno, patóloga, investigadora que ganó premio a finales década 90, por demostrar relación del Virus del Papiloma Humano con el cáncer cérvico uterino. Además, nos acompañará al teléfono Glennis Valdez Ruiz, desde Santo Domingo, sobrina de las dos mujeres asesinadas en 2006 por un abogado en esa ciudad, para brevemente decirnos cómo fue la audiencia que será esta mañana, sobre la solicitud del feminicida, quien fue definitivamente condenado a pena máxima, para un cambio de régimen.

El VPH dura al menos 10 años para desarrollarse. El cuello uterino está recubierto por mucus, lo cual hace más vulnerable a alojar el virus y desarrollarse allí. Por ende, es de rigor hacerse la Prueba de Papanicolaou para identificar cualquier anomalía a tiempo e iniciar los tratamientos a lugar.

La vacuna que se ha venido promoviendo se puede interpretar como programa de ganancia rápida. Sin embargo, tenemos que valorarlo como un hecho positivo las adquisición de esta vacunas. Estas vacunas nos garantiza la inmunidad al 80% de posibilidad de contraer el virus. No obstante, lo más adecuando tener un programa sistémico preventivo como la Prueba de Papanicolaou.

La Organización Mundial Salud recomienda la aplicación de la vacuna a los niñas entre los 9 y 10 años. Esto ayuda a que la niña desarrolle su sistema inmunológico para que cuando en un momento de su vida tenga contacto con el virus, su organismo tenga las herramientas adecuadas. 

Para escuchar a la Doctora Moreno hacer clic aquí.

Escuchar el Programa Completo:

#550 Al final de la tarde con Jordi

Reflexión del Día:

La parábola de la rana hervida

Si ponemos una rana en una olla de agua hirviente, inmediatamente intentará salir. Pero si ponemos la rana en agua a la temperatura ambiente, y no la asustamos, se queda tranquila. Cuando la temperatura se eleva de 21 a 26 grados, la rana no hace nada, e incluso parece pasarlo bien. A medida que la temperatura aumenta, la rana está cada vez más aturdida, y finalmente no está en condiciones de salir de la olla. Aunque nada se lo impide, ¡la rana se queda allí y se cocina! ¿Por qué?

Pues parece ser que su aparato interno para detectar amenazas a la supervivencia está preparado para cambios repentinos en el medio ambiente, no para cambios lentos y graduales, por lo que no llega a percibir los cambios de temperatura.

Quizá esto nos parezca increible, y cualquiera de nosotros dirá que a él esto no le puede pasar. Y ciertamente, lo más problable es que en un corto período de tiempo seamos capaces de notar estos cambios bruscos que nos llevan al dolor y que rápidamente reaccionemos para intentar librarnos de él y volver a la situación inicial. Pero..... ¿y si pensamos en lo que nos ocurre en nuestras vidas a lo largo de los años? ¿no os parece que nos pasa algo parecido en muchos ámbitos de nuestra vida? A bote pronto, se me ocurre que mucha gente, de repente, se ha hecho preguntas como las siguientes:

• ¿qué ha sido del amor por mi pareja, como es que ahora no nos soportamos?
• ¿qué ha sido de la ilusión y motivación que tenía cuando empecé en este trabajo?
• ¿ cuándo se han hecho mis hijos mayores de repente? o ¿cuándo he perdido su confianza y  hemos empezado a distanciarnos?
• ¿qué ha sido de mi salud? ¿Cómo he ganado tanto peso?, ¿cómo puedo tener el colesterol tan alto?, ¡qué mayor me veo de repente!

Comentarios de Jordi Veras sobre lo legal y lo ético en el Derecho:

Un abogado puede hacer un trabajo legal, pero no necesariamente ético. Uno de los casos más incómodos son en la repartición de bienes, en donde existe una incapacidad de hacer un acuerdo amigable entre los hermanos. Existen casos es que el abogado se convierte en un hijo más, ya que, se beneficia igual o major que un hijo. Para evitar éstas situaciones lo más recomendable es hacer un testamento, no obstante esa no es la idiosincrasia de los dominicanos. Regularmente el abogado inicia a trabajar sin ningún acuerdo firmado. Escúchalo aquí.

Aconteceres de Impacto:

• Pepca interrogó a sobrino del senador Luis René Canaán por caso Súper Tucano, fue interrogado este miércoles en la Procuraduría Especializada de Persecución de la Corrupción Administrativa (Pepca) el sobrino del senador Luis René Canaán Rojas, cuya empresa habría recibido más 800 mil dólares en el caso Súper Tucano.
• Aplazan conocimiento medida de coerción a acusados en caso aviones Tucano, fue aplazada para este miércoles a las 10:00 de la mañana el conocimiento de medida de coerción a los cuatros implicados en el presunto soborno para compra de los aviones Súper Tucanos.
• Someten a la justicia a exdirector de Inapa Alberto Holguín por corrupción, el exdirector del Instituto Nacional de Aguas Potables (Inapa), Alberto Holguín, fue sometido a la justicia por presunto enriquecimiento ilícito y otros actos de corrupción durante su gestión.

Escuchar el Programa Completo:

#549 Al final de la tarde con Jordi

Reflexión del Día:

¿La convivencia mata la pasión? Ese es precisamente el reto de las relaciones. Convivir permite identificar la química entre la pareja. El noviazgo da la mejor imagen de la persona. Es importante hacer una vida y experimentar la convivencia antes de contraer matrimonio.

Comentarios de Cine con Ericarol Carlo:

Entrevista con Juan José Roselló Blanco sobre el Seminario Fisiología y Nutrición de Entrenamiento Aeróbico:

Todo lo que ocurre en el cuerpo humano es bioquímica, mientras que la fisiología nos enseñas las funciones específicas del cuerpo.

Lo ideal es creare un plan nutritional que sea sostenible en el tiempo.

Existen muchos mitos afuera que carecen de evidencia científica.

• "Las proteínas dañan el riñón"
• "No quiero consumir nada con químico"

El veneno está en la dosis, no el químico en sí. El punto principal es el balance en la dosis para que no nos haga daño y sea tóxico para que el organismo.

Al sistema nervioso central se le debe de dar descanso de al menos veinticuatro horas en una semana de entrenamiento.

El suplemento beneficia la salud, siempre y cuando estén con aval científico.

Para escuchar la intervención completa del doctor haz clic aquí.

Escuchar el Programa Completo:

#548 Al final de la tarde con Jordi

Reflexión del Día:

La naranja exprimida

Me estaba preparando para dar una conferencia y decidí llevar una naranja al escenario como una proposición para mi clase...

Abrí una conversación con un joven brillante que estaba sentabdo en la primera fila, y le dije:

– Si yo exprimiera esta naranja tan fuerte como pueda, ¿qué podría salir? Él me miró como si estuviera un poco loco y dijo: 

–  Jugo, ¡por supuesto!

– ¿Crees que jugo de manzana podría salir de ella?

– ¡No! (él se reía). 

–  ¿Y jugo de toronja?

– ¡Tampoco!

– ¿Qué saldría de ella?

– Jugo de naranja, por supuesto.

– ¿Por qué?, ¿por qué cuando exprimo una naranja sale jugo de naranja?

– Bueno, es una naranja y eso es lo que hay dentro. Asentí con la cabeza y le dije: 

– Cierto. Vamos a suponer que ésta naranja no es una naranja, sino que eres tú y alguien te aprieta, pone presión sobre ti, y te dice algo que a ti no te gusta; te ofende y fuera de ti sale ira, odio, amargura, miedo.

– ¿Por qué sale esto? La respuesta que dio el joven fue: 

– Porque eso es lo que hay dentro.

Ésta es una de las grandes lecciones de la vida: ¿Qué sale de tí cuando la vida te aprieta, cuando alguien te produce dolor o te ofende? Si la ira, el dolor y el miedo salen de tí, es porque eso es lo que hay dentro.

No importa quien hace la contracción, si es tu madre, tu hermano, tus hijos, tu jefe, etc...

Si alguien dice algo acerca de tí que no te gusta, lo que sale de tí es lo que hay dentro; y lo que está dentro sólo depende de tí, ¡es tu elección! Cuando alguien te presiona y sale amor, es porque eso es lo que has permitido que esté en tu interior.

Hoy hay una naranja para tí y para mí. Ahora, nos toca reflexionar qué hay dentro de tí y de mí, porque "de la abundancia del corazón habla la boca".

Entrevista con Mónica Estévez y Ana Mencia sobre diagnóstico e intervención de la discapacidad:

En la intervención del día de hoy las las psicólogas Mónica Estévez de Marte y Ana Mencia Estévez, de Gerencia Integral, nos abordarán el tema: "Importancia del diagnóstico adecuado e intervención temprana en la discapacidad".

1. ¿Quién debe realizar un diagnóstico de discapacidad? el diagnóstico lo debe de hacer una persona capacitada en el área de discapacidad.
2. ¿Por qué es importante que se realice un diagnóstico oportuno? para poder iniciar con el tratamiento adecuado, es de vital importancia la temprana identificación de la discapacidad. 
3. ¿Por qué es importante la intervención temprana en niños/as con discapacidad? mientras más temprano se pueda identificar, a más temprana edad se puede iniciar un tratamiento y darle la oportunidad al organismo a que se regenere, aunque no en todos los casos aplica. No se puede ignorar que algo anda mal con su niño, no se puede tenerle miedo al proceso de evaluación. Dentro de la discapacidad puede haber una evolución muy importante en el niño cuando se inicia el tratamiento adecuado.
4. ¿Cuál es el impacto en la familia al recibir un diagnóstico de discapacidad? se debe de tomar en cuenta el impacto que se tiene sobre los padres. Se debe de hacer un proceso de psicoeducar al padre para que pueda asimilar de la mejor manera la de su hijo. Se habilita un espacio de desahogo al padre así como también se le da un acompañamiento emocional.

Frase final: "Tráteme como cualquier persona", "Es necesario hacer mucho más énfasis en lo que un niño puede hacer que en lo que no puede hacer".

Para escuchar la intervención completa de las psicólogas haz clic aquí.

Los programas anteriores sobre discapacidad:

• #543 Al final de la tarde con Jordi, 4 de Agosto de 2016.

Escuchar el Programa Completo:

#547 Al final de la tarde con Jordi

Reflexión del Día:

La Carreta Vacía 

Caminaba con mi padre cuando el se detuvo en una curva y después de un pequeño silencio me preguntó:

– Además del cantar de los pájaros, ¿escuchas alguna cosa más?, agudicé mis oídos y algunos segundos después le respondí:
– Estoy escuchando el ruido de una carreta. Eso es -dijo mi padre-.
– Es una carreta vacía. Pregunté a mi padre:
– ¿Cómo sabes que es una carreta vacía, si aun no la vemos? Entonces mi padre respondió:
– Es muy fácil saber cuándo una carreta está vacía, por causa del ruido. Cuanto más vacía la carreta, mayor es el ruido que hace. 

Me convertí en adulto y hasta hoy cuando veo a una persona hablando demasiado, interrumpiendo la conversación de todos, siendo inoportuna o violenta, presumiendo de lo que tiene, sintiéndose prepotente y haciendo de menos a la gente, tengo la impresión de oír la voz de mi padre diciendo:

"Cuanto más vacía la carreta, mayor es el ruido que hace"

La humildad consiste en callar nuestras virtudes y permitirle a los demás descubrirlas. Y recuerden que existen personas tan pobres que lo único que tienen es dinero. Y nadie está mas vacío que aquel que está lleno de sí mismo.⁠⁠⁠⁠

Aconteceres de Impacto:

• Autoridades se proponen vacunar a 200,000 niñas contra virus del papiloma, autoridades de los ministerios de Salud y Educación junto a la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y otras entidades se reunieron para analizar la situación del cáncer de cuello uterino (CCU) como problema de salud pública en el país y discutir la viabilidad para la introducción de la vacuna contra el virus del papiloma humano (VPH) en el Esquema Nacional de Vacunación, la cual contribuirá a disminuir en el 80% la incidencia de ese tipo de cáncer.
• PEPCA reabre investigación caso compra aviones Tucano; cuatro empresas son investigadas, la directora de Persecución Especializada Contra la Corrupción (PEPCA), Laura Guerrero Pellieter, anunció la reapertura del caso sobre soborno en la compra de los aviones Súper Tucanos, que mantiene detenido a dos militares y cuatro empresas investigadas, así como orden de arresto a un exministro de Defensa, un coronel.
• Condenan a Marcos Martínez a pagar RD$1 millón a Margarita Cedeño, La Corte de Apelación Penal del Departamento Judicial de Santiago condenó este miércoles en lo civil al abogado y comunicador Marcos Martínez al pago de un millón pesos como indemnización en favor de la vicepresidenta Margarita Cedeño, quien lo sometió por alegada falsificación de documentos.

Entrevista telefónica con Lilliam Fondeur sobre Virus Papiloma Humano (VPH):

Es muy favorable que el Estados cubra los costos de las vacunas del Virus Papiloma Humano (VPH), ya que, puede ayudar a evitar cuatro sepas que producen el cáncer del cuello uterino. Sin embargo, esta vacuna no erradica completamente la exposición al virus. Lo recomendable es hacerse la Prueba de Papanicolaou anualmente para poder identificar cualquier situación. La causa principal del cáncer de cuello uterino es las enfermedades de transmisión sexual y el inicio de las relaciones sexuales a temprana edad.

La inversión que se hará en las vacunas fuese mejor si se invierte en la promoción de que las mujeres se hagan una prueba Papanicolaou anualmente y el uso del preservativo para evitar el cáncer uterino.

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#546 Al final de la tarde con Jordi

Entrevista con Edgar López y Evaniris Peña sobre nutrición deportiva:

Body Fitness Coaching Center, Edgar López y Evaniris Peñas, nos hablan sobre macronutrientes, micronutrientes, cálculo TMB, alimentación entorno al entrenamiento y alimentación en las diferentes disciplinas deportivas.

Dieta es todo lo que una persona come, el término ha sido mal empleado, independientemente de si es saludable o no, es decir, es lo que comemos día a día. Comúnmente la dieta es asociada a la restricción de alimentos.

Existe una diferencia en la ingesta de alimento y nutrirse. La nutrición se orienta en suplir las necesidades fisiológicas del cuerpo.

La nutrición es la base de una vida saludable para desempeñar todas las funciones básicas de nuestro cuerpo. Nutrirse implica la ingesta adecuada de carbohidratos, proteínas y grasas de manera balanceada. Cada reglón tiene su propósito en específico en el cuerpo humano. 

Independientemente de la disciplina deportiva, no es recomendable ir a hacer ejercicios matutinos sin la previa ingesta de alimentos, ya que, se ve afectado el tejido muscular. Por aval científico, ingerir previamente algún alimento optimiza el proceso de oxidación de las grasas.

La Tasa Metabólica Basal (TMB) es el consumo calórico que necesitas para estar en estado de reposo sumado a la actividad física y modulada por el objetivo que se persigue con la dieta alimenticia. Esta métrica varía de individuo a individuo y durante el tiempo del entrenamiento que este realizando.

Los macronutrientes que se necesitan en grandes cantidades diariamente mientras que los micronutrientes son las vitaminas, minerales y elemento grasas utilizado para metabolizar otras sustancias en el organismo.

Para seguir escuchando a Edgar y Evaniris sobre nutrición alimenticia haz clic aquí.

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#545 Al final de la tarde con Jordi

Reflexión del Día:

"La Fábula de la Rana Sorda" o "El Poder de las Palabras"

Un grupo de ranas viajaba por el bosque y, de repente, dos de ellas cayeron en un hoyo profundo. Todas las demás ranas se reunieron alrededor del hoyo. Cuando vieron cuán hondo era, dijeron a las dos ranas que estaban en el fondo, que para efectos prácticos, se debían dar por muertas.

Las dos ranas no hicieron caso a los comentarios de sus amigas y siguieron tratando de saltar fuera del hoyo con todas sus fuerzas. Las otras ranas seguían insistiendo que sus esfuerzos serían inútiles. Finalmente, una de las ranas puso atención a lo que las demás decían y se rindió. Se desplomó y murió. La otra rana continuó saltando tan fuerte como le era posible.

La multitud de ranas le gritaba que dejara de sufrir y simplemente se dispusiera a morir. Pero la rana saltaba cada vez con más fuerza hasta que finalmente saltó fuera del hoyo.Cuando salió, las otras ranas le preguntaron:

– ¿No escuchaste lo que te decíamos?

La rana les explicó que era sorda. Ella pensó que las demás la estaban animando a esforzarse más para salir de allí.

Esta historia contiene dos lecciones:

Primero: La palabra tiene poder de vida y muerte. Una palabra de aliento compartida con alguien que se siente desanimado puede ayudar a levantarlo y finalizar el día.

Segundo: Una palabra destructiva dicha a alguien que se encuentra desanimado puede ser que acabe por destruirlo. Cualquiera puede decir palabras que roben a los demás el espíritu que les lleva a seguir en la lucha en medio de tiempos difíciles. Tengamos cuidado con lo que decimos. Pero sobre todo con lo que escuchamos, no siempre hay que prestar atención, utilicemos sólo lo que es bueno.

Aconteceres de Impacto:

• Aparece con vida "Yoli", la joven reportada hace 4 días como desaparecida, tras cuatro días desaparecida, regresó a su casa por cuenta propia Yolanda Hernández Florentino (Yoli), quien había sido reportada como desaparecida desde el pasado jueves por sus familiares.
• Dos jóvenes de un grupo se ahogan al bañarse en El Salto del río Jima, fueron identificados como Amelia Zouain, cuyo cadáver fue recuperado la tarde del sábado y Orlando Vargas, quien todavía no ha sido recuperado.
• 7 personas desaparecidas al zozobrar yola en los haitises, bahía de Samaná, la Armada dominicana y la defensa Civil activaron el día de hoy lunes 1 de agosto la búsqueda hasta dar con los cuerpos de las demás personas donde se desconoce por el momento su desaparición.

Anuncio:

Fitmax ha logrado identificar que existe una gran necesidad de dar respuesta a nuestros clientes y público en general sobre los ejercicios aeróbicos y anaeróbico. De ahí que decidimos llegar un seminario que responda a todas las inquietudes de la audiencia. El seminario está titulado "Seminario Fisiología y Nutrición del Entrenamiento Aeróbico", impartido por el Doctor Juan José Roselló Blanco, Médico Nutricionista, Bioquímico y Fisiólogo del ejercicio lo cual brinda la oportunidad de compartir con un experto en la materia para mejorar su rendimiento, estado físico entre otras áreas. La ponencia del doctor está basada en evidencia científica.

La duración del seminario será de siete horas, en un salón pequeño y grupo limitado para aprovechar el máximo al doctor. Dividido en dos sesiones, matutina y vespertina. Tomará lugar en CIMEN, Avenida Estrella Sadhalá frente a la Centro Plaza Internacional el sábado 13 de Agosto de 2016 por un costo de RD$2,500.00 pesos por persona.

Para escuchar la intervención completa hacer clic aquí.

Curiosidades

• Las papas no deben guardarse en el refrigerador porque el almidón que contiene se convierte en azúcar más rápido, dejando una papa más dulce y arenosa. La luz solar provoca que le nazcan "ojos" o pequeñas protuberancias.
• La cebolla y el ajo tampoco deben guardarse en nevera porque se ponen blanditos. Nunca debe ponerse una cebolla cerca de las papas porque hace que estas últimas se pudran más rápido.
• Ligar cáscara de huevos a la tierra aporta calcio a la plantas. Aunque no es un nutriente del que las plantas suelan manifestar que les falta, en ocasiones sufren de una enfermedad que se conoce por “podredumbre apical”, que por dentro se van pudriendo. Los pimientos, tomates y berenjenas son susceptibles a esta enfermedad por falta de calcio. No debemos abusar de este tipo de abono porque en grandes cantidades puede que se le cambie el PH a la tierra y eso tampoco es beneficioso.
• Las cáscaras de huevos también sirven como repelente de caracoles y babosas en los patios.
• El calcio de la cáscara de huevo es muy beneficioso para las personas que sufren de osteoporosis. Una receta que recomendaban las abuelas era poner un huevo crudo en un vaso y cubrirlo con el jugo de un limón. Dejarlo por 24 horas, sacar el huevo, que todavía es usable para cocinarlo como le parezca, y beber el jugo que puede ligar con un poco de agua.
• Otra receta de las abuelas contra la celulitis, es cortar un limón en rodajas y frotar con ellas las estrías diariamente.
• El limón partido con varios clavos dulces insertados en cada mitad, hacen un insecticida natural.

¿Sabes cuánto tarda en desaparecer lo que tiras en el campo?

• Corazón de Manzana: 2 meses
• Clinex: 3 meses
• Cáscaras de plátano o naranja: 2 años
• Colillas: 2 años
• Chicle: 5 años
• Bolsa de plástico: entre 10 y 20 años
• Latas de aluminio: 20 años
• Tetra-briks: 30 años
• Mecheros: 100 años
• Botellas y tapones de plásticos: 100 años
• Pañales, compresas y tampones: 300 y 400 años
• Pilas: 1,000 años
• Botellas de vidrio: 4,000 años

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#544 Al final de la tarde con Jordi

Comentarios de Cine con Jordi Veras y Omaira Pérez:

Aconteceres de Impacto:

• Inauguración Juegos Olímpicos Río 2016: Pelé no podrá encender la llama Olímpica por problemas de salud, el exfutbolista y astro del deporte mundial Pelé informó a través de un comunicado que no podrá estar presente en la ceremonia de Inauguración Juegos Olímpicos Río 2016.

Entrevista telefónica con Héctor Aníbal sobre película Flor de Azúcar:

Nos comenta sobre la responsabilidad que implicó jugar el papel protagónico en la película Flor de Azúcar dirigida por Fernando Báez. Entre los retos más difíciles fue hacerla creíble, orgánica e implicaciones físicas.

Cada paso que he dado en nuestra vida artística ha traído consigo comentarios, los cuales no les presto atención y me enfoco en ser profesional y dar lo mejor de mí.

Además del cine, estoy dedicando tiempo en la agrupación llamada Transfusión y la fotografía.

Para seguir escuchando a Héctor Anibal en la entrevista telefónica haz clic aquí.

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#543 Al final de la tarde con Jordi

Entrevista con Mónica Estévez y Mencia Estévez sobre discapacidad:

Las psicólogas Mónica Estévez de Marte y Mencia Estévez de Gerencia Integral estarán conversando sobre:

• ¿Cómo impacta la discapacidad en la dinámica familiar?
• ¿Qué es una discapacidad y cuáles son las más comunes?
• ¿Cómo dirigirse de forma correcta ante una persona con discapacidad? 
• ¿Cómo impacta la personalidad ante la discapacidad?
• ¿En cuáles roles se ven afectados en la familia con un discapacitado?

Para escuchar la invertención de Mónica y Mencia hacer clic aquí.

#542 Al final de la tarde con Jordi

Aconteceres de Impacto:

• Fiscalía de Santiago dice caso abogada Languasco es "un cruel feminicidio íntimo", como "un cruel feminicidio" ha calificado la fiscal titular de Santiago, Luisa Liranzo, el caso de la muerte de la abogada Paola Languasco Jiménez, el cual asegura que no quedará impune.
• Mata expareja de dos balazos, hiere a hijo de esta y se suicida, un hombre mató anoche de dos balazos a su expareja sentimental, hirió el hijo mayor de esta y luego se suicidó pegándose un tiro en la cabeza, en el distrito municipal de Hato del Yaque, distante unos 12 kilómetros al suroeste de esta ciudad.
• CARD y Defensoría Pública se enfrentan por casos, el presidente del Colegio de Abogados de la República Dominicana, Miguel Surún Hernández, acusó ayer a la Defensoría Pública (DP) de desvirtuar su función y denunció que algunos de sus miembros van a las cárceles y a los recintos policiales a quitarles clientes a abogados que ejercen de manera privada, e incluso cobran por sus servicios.
• A los 74 meses de la tentativa de asesinato contra mi hijo Jordi, el infausto día 2 de junio de 2010, cuando sicarios pagados por Adriano Román, les dispararon a mi hijo Jordi, para  asesinarle, cambió por completo mi vida desde el punto de vista  emocional, y se rompió por entero la tranquilidad espiritual de mi familia.

Entrevista con Domingo Ureña sobre el Ayuntamiento de Santiago:

El Señor Domingo Ureña es regidor por el Partido Acción Liberal (PAL) en el municipio de Santiago en la posición número ocho de la circunscripción número 1.

Manejar una ciudad como Santiago se requiere tener una visión de país y no como un barrio. Los llamados a exponer sus inquietudes por el bienestar de Santiago se han quedado callados. Hemos aportado un expediente a la Procuraduría General de la República (Pepca), donde se vendieron unos vehículos chatarra heredados por la administración anterior y empresas allegadas a la administración que se están beneficiando directamente. El expediente se le está dando seguimiento, porque se habló directamente con el Procurador, de lo contrario se hubiese quedado en el olvido.

Los recursos del ayuntamiento se están manejando como si fuera un colmado. Los altos funcionarios fueron pagados mas no garantizan que los obreros lo hagan.

La situación de la basura de Santiago es por falta de dinero para apagarle a las empresas recolectoras de Santiago. Existe un sector de la ciudad que es responsabilidad del ayuntamiento recolectarla, pero el mismo dispone de una cantidad muy reducida de camiones los cuales no se encuentran en condiciones para operar. Los camiones que operaban anteriormente en dicha zona eran alquilados a una empresa del hermano de síndico.

Situación del aumento salarial se hizo en desconocimiento de que si el presupuesto lo puede soportar. Esta legislación lo aprobó y puede ser rechazada por el síndico electo en enero de 2016.

Para escuchar a Domingo en su intervención completa hacer clic aquí.

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#541 Al final de la tarde con Jordi

Reflexión del Día:

"La felicidad no es un destino sino un estilo de vida".

Comentarios de Jordi Veras sobre Jueces Suspendidos:

La suspensión de los Jueces se debió a que han sido imputados por el Ministerio Público porque se dedicaban a vender los casos. Se hacían todos los arreglos de lugar para que el caso se le asignara en sus respectivas cámaras, para luego entrar en un acuerdo económico entre el cliente, abogado y juez. El caso se destapó por un cliente se quejó porque se dio cuenta de que el abogado le estaba cobrando un comisión por entrar en un acuerdo con el juez.

Este caso no está relacionado a la protesta de los Jueces que ha ocurrido en estos últimos días, ya que, estos exigen mejores condiciones para poder desempeñar sus funciones dignamente.

Entrevista con Evaneris Peña y Edgar López sobre nutrición y fitness:

La transformación física, por salud o estética, es un engranaje que está compuesta por lo siguientes pilares: actividad física, nutrición, descanso y suplemento alimenticio.

La masa muscular se debe de preservar a toda costa. Por ende, luego de cada ejercicio se debe de compensar con proteínas y aminoácidos. Si no se hace esta compensación ocurren un desgaste físico.

Cualquier deporte va de la mano con un regimen alimentario compuesto generalmente en proteínas, carbohidratos y grasas. El correcto balance de estos componentes nos permiten desarrollar actividades físicas que nos ayuden a adelgazar.

Todas las disciplinas a nivel mundial necesita y deben de entrenar con pesas, para poder desarrollar, la fuerza, equilibrio y flexibilidad.

El Fitness se logran con tiempo, persistencia y disciplina. La mayorías de las personas se acercan para mejorar su apariencia física no por salud.

Para seguir escuchando a Evaneris y Edgar haz clic aquí.

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