Reflexión del Día:
"La gente solo te trata de una manera y esa es la manera en que tu lo permites".
Cápsula Informativa de La Savonnerie:
Los aceites terapéuticos han obtenido gran fama por sus propiedades naturales para curar. El aceite esencial que fue utilizado de esta forma es el de lavanda. Si estás pensando en experimentar en ésta área te recomendamos utilizar el aceite esencial de lavanda, pues se puede utilizar sin diluir, al igual que el de manzanilla y árbol de té. Éste, rey de los aceites, tiene propiedades antisépticas, sedantes, analgésicas, anti-inflamatorias, regeneradora, entre otras. A si que, si tiene problemas como dolores musculares, dermatitis o acné o incluso insomnio puedes solucionarlo utilizando éste aceite. Puedes encontrarlo combinado con aceite, jabones artesanales y bálsamo de lavanda en La Savonnerie.
Entrevista con Bárbara Estévez, YAM. Terapias holísticas, sobre alimentación consciente de acuerdo a tu biotipo (Doshas):
De continuidad al programa de la semana pasada, nuestra colaboradora Bárbara Estévez continuó describiendo las características de los biotipos:
- Pitta - Agua y Fuego: contextura mediana, tendencia calvicie prematura, líderes, alimentos que lo desequilibran son el café, alcohol, picante, agrios, calientes, té de hinojo, 80% de los alimentos deben de ser crudos, 10% proteínas y 10% carbohidratos.
- Kapha - Tierra y Agua: estabilidad, fortaleza, fe, dulces, estables, pesado, húmedo, cuando no está en armonía se deprime con facilidad, se apega mucho a las personas y cosas, constante, su reto es ponerse en movimiento, piel gruesa, labios gruesos, tienen tendencia a afecciones pulmonares, sedentarismo, le gusta comer muchas frituras, el reto es el ejercicio, evitar alimentos pesados y dulces, puede ingerir alimentos ligero, calientes y astringente.
Escuche la entrevista con nuestra colaboradora Bárbara Estévez aquí.