#1450 AFDLT con Jordi - 27 Mar.

Debates al aire con Haydeé Domínguez, terapeuta sexual y de parejas / psicóloga clínica, sobre recomendaciones para la vida de pareja en tiempo de crisis.

Las preguntas respondidas por nuestra invitada fueron las siguientes:

1. ¿Cómo podemos identificar cuándo una crisis como esta empieza ya a afectar la relación de pareja?
2. ¿Cuáles serían las recomendaciones para no llegar al punto de necesitar implementar esas medidas, mientras sea posible?
3. ¿Cuáles son esas primeras acciones que puede tomar la pareja, estando en el hogar, antes de necesitar ayuda profesional?
4. ¿En qué momento ya es tiempo de buscar ayuda?
5. En el plano sexual, ¿qué puedes recomendar como especialista para que las parejas no descuiden esa parte de su relación en momentos como éste?
6. Háblanos de los servicios que ofreces, tus contactos y si estás ofreciendo consultas a distancia durante este período.

#1089 Al final de la tarde con Jordi

Reflexión del Día:

"Las personas que forman parte de tu vida siempre hacen en la misma una de estas cuatro cosas: sumar, restar, dividir o multiplicar. Cada relación alimenta una fortaleza o una debilidad dentro de ti y lo que no te ayuda a aumentar inevitablemente te hace disminuir".

Efemérides con Rosaura Almánzar:

• Día Mundial del Correo;
• 1967: Muerte de Ernesto, Che, Guevara.

Curiosidades:

• La frase “A ojo de buen cubero” se refiere a algo que se hace de forma aproximada y sin precisión, sin utilizar ningún tipo de instrumento de medición. Hace muchos años, los cuberos fabricaban artesanalmente las “cubas” que contenían vino, agua, aceite o cualquier otro líquido y sus tamaños eran diversos.
• Los cuberos a puro ojo fabricaban las cubas tratando de que fueran del mismo tamaño todas dependiendo de la capacidad que se quería.
• Los colores de las vestiduras litúrgicas o la ropa usada por los sacerdotes de varios rangos en el contexto de las ceremonias y celebraciones religiosas son: Morado o violeta es signo de penitencia, modestia y humildad. Se emplea durante el Adviento y la Cuaresma, vigilias, sacramentos de penitencia, unción de enfermos, bendición de las cenizas.
• Rosa: es símbolo de alegría, pero de una alegría efímera. Se usa el tercer domingo de Adviento y Cuaresma. Anuncia la cercanía de la Navidad y Pascua. Verde: es el color ordinario del año y significa esperanza.
• Rojo: recuerda el color de la sangre de los Mártires y el Espíritu Santo. Usado en Viernes Santo, Domingo de Ramos, Pentecostés y en las fiestas de los Santos Mártires.
• Blanco: simboliza la luz y la vida, por eso se usa en ocasión del Bautismo, en Navidad y en la Pascua. Negro: se usa sobre todo para las conmemoraciones de los difuntos y para los funerales. El color negro es reemplazado por el color morado o violetas.
• Las vestiduras litúrgicas deben estar bien hechas y llamativas. Se derivan de la ropa de los griegos y romanos dignatarios, pertenecientes a la clase alta y lo demostraban con la ropa. Los primeros sacerdotes cristianos eran totalmente espirituales, pero sin embargo su ropa tenía que expresar grandeza.

Contenido:

[Escuchar] - Noticias del Cibao con nuestro reportero de campo Federico Basilis: Presidente Medina inaugura la República Digital en Santiago;

[Escuchar] - Aconteceres de Impacto al caer la tarde, plano político, nacional e internacional;

[Escuchar] - Comentario final del día, periodismo y comunicador responsable impacta en la sociedad;

[Escuchar] - Leonel Francisco Liriano Espinal, especialista en medicina interna y cuidados intensivos, medicina regenerativa y terapia celular y biología molecular, conversamos con el doctor sobre la incidencia de las células madres.

Escuchar el Programa Completo, sin anuncios:

#871 Al final de la tarde con Jordi

Anuncio:

La Asociación Cibao de Ahorros y Préstamos (ACAP), en la persona de Helen Abreu, nos anunció la apertura de la segunda convocatoria de los Fondos Concursables ACAP para el desarrollo sostenible. Fomentar el desarrollo sostenible en las distintas asociaciones sin fines de lucro que tiene proyectos en las categorías social, medio ambiental y económica. La fecha de la convocatira es del 1 de Noviembre de 2017 al 31 de Enero de 2018.

Denuncia Omaira Pérez a UBER:

En el día de hoy Omaira pidió el servicio de UBER, pero el conductor llamado Luis (Hyundai Sonata - X302914) se quedó varado próximo al abordaje para provocar la cancelación del servicio. Luego de 18 minutos de hacer esperar a Omaira, el conductor se movió simuló un servicio cobrando RD$123.92.

Entrevista con Psicóloga Erika Altuve sobre el duelo por pérdidas intangibles:

Los duelos no solo son por pérdidas de seres queridos. Existen pérdidas intangibles que son más difíciles de identificar, ya que, la sociedad no las valida ni las reconoce. La psicóloga Erica Altuve, especialista en de crisis y trauma, brindó sus conocimientos para que los radios escucha puedan identificar éste tipo de duelos, sus síntomas, ser empáticos, resilientes y sepan las consecuencias al no tratarlo.

Escuche esta interesante entrevista con la Psicóloga Altuve haciendo clic aquí.

Escuchar el Programa Completo:

#664 Al final de la tarde con Jordi

Reflexión del Día:

"Para decir mentiras hay que tener memoria, para decir verdades, valor..."

Aconteceres de Impacto:

• Cámara de Diputados aprueba en primera lectura ley que prohíbe uso de celulares en las cárceles, la Cámara de Diputados aprobó en la sesión de este miércoles el proyecto de ley que prohíbe el uso de celulares, y establece el bloqueo de señales de estos, en los centros penitenciarios de la República Dominicana.

Entrevista Manuel A. Castillo Rodríguez sobre rehabilitación del piso pélvico:

En la tarde noche de hoy nos acompaña el Doctor Castillo Rodríguez, especialista en el área del piso pélvico, comparte con la radio audiencia en Santiago sobre su basta experiencia en este reglón de la medicina.

Castillo inicia la entrevista explicando las distintas disciplinas de la medicina por las que pasó cuando vivía en la ciudad de Nueva York. De las cuales se destacan desde trastornos vasculares, detención de enfermedades de transmisión sexual, temprana detección del VIH SIDA, entre otras áreas.

Agrega que se ha inclinado a la investigación de la causa de las disfunciones que presentan los órganos sexuales tanto en el hombre como en la mujer. Resultado de sus estudios lo han llevado a la conclusión de que la responsabilidad de estas afecciones son por responsabilidad del piso pélvico.

El doctor finaliza explicando qué es el piso pélvico, su función, cómo está compuesta, los síntomas, las causas y solución a este trastorno.

Escuche ésta importante entrevista con el Doctor Castillo.

Curiosidades:

• Aquel que se mueve constantemente y no puede estar quieto, se le dice que tiene el "baile de San Vito". Esto proviene de que cuando el tutor y la nodriza de San Vito fueron condenados y torturados por no renegar de su Fe cristiana, San Vito también fue sentenciado a morir en un caldero con aceite hirviendo con tan solo los 7 años de edad. Para el asombro de todos, Vito empezó a moverse en forma de danza, dicen que por las convulsiones de tan dolorosa muerte.
• En la Edad Media, a los enfermos de lo que hoy se conoce como Corea de Sydenham, que provoca movimientos involuntarios por el deterioro progresivo del cerebro, se encomendaban a San Vito por la similitud de los movimientos de San Vito durante su tortura, cuando fue introducido en el aceite hirviendo. También se invocan al Santo los afectados por epilepsia.
• La palabra "guagua", utilizada por nosotros para referirnos a un autobús, tiene su origen en la Habana, Cuba, donde la compañía norteamericana Washington, Walton and Company Incorporated, mejor conocida como Wa & Wa Co. Inc, fue la primera en exportar autobuses a Cuba. De Wa & Wa, degeneró en guagua.
• Para desinfectar tablas de cortar de la cocina que no tengan ningún metal, frote medio limón sobre la tabla que desee desinfectar. Luego llévela al microondas durante 1 minuto.
• Para alejar las hormigas de una planta, ponga unas cuantas colillas de cigarrillo en un poco de agua y déjelas en remojo por dos días. Luego rocíe el lugar que quiera proteger. Para impedir el paso de hormigas por puertas o ventanas, rocíe sal para mantenerlas alejadas.

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#597 Al final de la tarde con Jordi

Reflexión del Día:

¿Cuál es la diferencia entre "me gustas" y "te amo". Bellamente respondió el Buda: "Cuando te gusta una flor, solo la arrancas. Pero cuando amas una flor, le riegas agua todos los días". Aquel que entiende esto, entiende la vida...

Entrevista con Bárbara Estévez sobre la responsabilidad personal para perdonar:

En el día de hoy tendremos en nuestro espacio al equipo de Gerencia Integral compartiendo con nosotros el tema central el mes de Octubre: "El Perdón". En esta oportunidad nos acompañará la terapeuta ayurveda Bárbara Estévez, en donde nos abordará específicamente el tema: "responsabilidad personal para perdonar".

En los aspectos terapéuticos y espirituales el perdón es muy importante. Es un puerta abierta a la liberación física - metal, emocional y espiritual. Para que una alma haga transcendencia, el perdón así mismo y el perdón hacia los demás es fundamental.

Bárbara construye su intervención al rededor de las frases: "El perdón llega cuando reconoces que nunca hubo nada que perdonar sino que había algo que aprender" y "Aquél que no perdona a otros, destruye el puente sobre el cual él mismo debe pasar; porque todos los hombres necesitamos ser perdonados". Escucha el desarrollo de esta interesante conversación aquí.

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#593 Al final de la tarde con Jordi

Comentarios de Cine con Ericarol Carlo:

Entrevista con Hayddé Domínguez en conoce a tu personaje:

Este viernes tendremos Hayddé en la sección conoce a tu personaje. Ella nos relata que desde siempre estuvo enfocada en el área humana. Inició estudiando medicina y luego cambió a psicología. Se muy conforme de su decisión porque ha seguido su pasión y se siente cómoda en el ejercicio de su profesión. Ha desarrollado un nivel de empatía que le ayuda brindarle la terapia adecuada a cada paciente. La autogestión de las emociones personales con las de los pacientes es clave para separar correctamente ambos espacios.

Leer, compartir mucho con su familia y cine son de sus pasatiempos favoritos, irradia un positivismo contagioso, con ánimo muy sanguíneo, dispuesta y conversadora. Valoro mucho mi salud física y mental para poder ayudar a los demás.

• Color: Verde
• Sabor: Dulce
• Aroma: Flores
• Lugar: Playa
• Defecto: Sanguínea
• Virtud: Humana
• Palabra: Amor
• Nombre: Dios
• Sueño: Proyectar la Psicología
• Posición: Arriba

Escucha la entrevista de Hayddé aquí.

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#508 Al final de la tarde con Jordi

Reflexión del Día:

"Nada tarda tanto como aquello que no se empieza", Alain Joule.

Entrevista con Bárbara Estévez sobre el desequilibrio de los hábitos alimenticios según ayurveda:

La ayurveda es la ciencia de la larga vida. Muchas personas piensan que es una medicina, pero es una ciencia porque abarca del estado físico al estado de conciencia.

La ayurveda ve al ser como un total y busca devolver la responsabilidad personal y que la persona tenga la habilidad de tener su salud en sus manos. La ayurveda da las pautas para conocerte y saber cómo estás armonizado y lo que te desarmoniza.

La ayurveda considera que la manera en como Usted come es más importante que lo que Usted come. Para la ayurveda la alimentación es una experiencia sagrada. Cuando nuestros alimentos son digeridos correctamente y con conciencia la comida se acopla bien a nuestro cuerpo. Si la comida tiene dificultad en acoplarse a nuestro cuerpo causa trastornos digestivos.

Si estoy hecho de lo que como, la comida no es solo una gratificación es mi alimentación para formar una estructura que sostenga mi alma.

Reglas que nos da el ayurveda para tener una alimentación saludable:

• Comenzar la comida con conciencia.
• Se recomienda comer en un ambiente calmado, donde halla pocas distracciones, es mejor evitar la televisión y la radio. Evite conversaciones excesivas y conversaciones acerca de cuestiones emocionalmente intensas.
• Masticar bien los alimentos hasta que sean una consistencia homogénea, esto requiere que toda la atención se encuentre en la boca. Masticar correctamente mejora la digestión y absorción.
• Coma a un ritmo moderado y hasta que esté setenta y cinco por ciento (75%) lleno. El exceso de comida es una de las principales causas de la enfermedad. 
• Después de la comida deje digerir los alimentos antes de pasar a la próxima actividad, al menos veinticinco (25) minutos.

Recomendación personal de Bárbara, tomar todas las bebidas a temperatura ambiente, ya que, las bebidas frías destruyen el fuego digestivo y reducen la digestión. El resultado de no hacer la digestión es la disminución del fuego alimenticio lo que se traduce en gases y en muchas situaciones gastritis que provocan úlceras.

Frase final: "Su cuerpo va a estar formado de lo que usted come".

Programa Completo:

#385 Al final de la tarde con Jordi

Reflexión del Día:

"No cuentes tus penas, los buitres se abalanzan sobre los animales adoloridos y heridos"

Aconteceres de Impacto:

• Hoy 10 de Diciembre, Día de los Derechos Humanos

Entrevista:

Entrevista con Mónica Estévez y Anneris Ortíz, de Psicoeducando Team, sobre el verdadero significado de los regalos y la transmisión de afectos.

• La intervención fundamental de la Terapia de Contención es generar reconciliación.
• El regalo debe ser siempre un motivo para festejar. Es un profundo intercambio interior, es un encuentro de corazones, es una transmisión del significado interior más profundo que existe en cada regalo. Es en sí, una transmisión de afecto. Esto es independiente del valor externo. Cuando menos edad tiene el niño es cuanto más intenso se siente la importancia del regalo.
• Cuando los niños están en el pensamiento mágico, descrito la semana pasada, es un momento maravilloso para anclarle esa relación entre el regalo; lo que significa lo que te doy y la sorpresa que es para él.
• Siempre el regalo debe provocar un motivo en el niño, un sentimiento de agradecimiento que es uno de los valores fundamentales detrás del regalo.
• Al darle el regalo al niño, lo que se está buscando como valor, es que el niño empiece a identificar lo que significa la gratitud.
• Se debe de ser cuidadoso porque los regalos que se le repiten a los niños se convierten en mercancía, es decir, el niño pierde el interés.
• Es importante que el acto de entregar el regalo al niño sea personal y le de al niño sorpresa, fiesta, alegría, risa porque ahí se activan las neuronas espejo y se contagia. Para los niños es muy importante reír. Donde hay alegría y sonido, el niño se fascina.
• El niño que atraviesa esta etapa del pensamiento mágico, entre los cero y siete años, no tiene noción del valor material que se le pone al regalo. La vivencia que se le pone al regalo es el recuerdo para el mañana, que es su valor agregado.
• ¿Cuáles son los regalos más significativos para los niños? estos regalos son, aparte de que el infunden alegría, risa y que le llegan al corazón, es permitir disfrutar de la persona que se los da.
• El regalo que hace un niño es muy importante ponerle aprecio, cuidado, mantenerlo presente y guardarlo por los años.
• Muchas veces, los adultos nos limitamos al regalo per se, pensando que el regalo es la parte medular y olvidamos esa pequeña tarjeta con ese mensaje personal de lo que significa esa persona para uno.
• El afecto se intercambia conociendo a la persona a quien se le va a regalar.
• Los regalos deben de ser una parte de nosotros. Esa parte impregna la magia del regalo.
• A los niños los llena de alegría y magia poderle enseñar a los adultos como jugar los los juegos electrónicos. Con esto se persigue ponerse en contacto. Usando la tecnología adecuadamente puede logrear que vincule a las personas.
• Reflexión Final; "Para sanar hay que hacer cambios en la conducta. Para cambiar la conducta, hay que tomar acción cada día. Para tomar acción cada día, se debe de tener un fuerte deseo de hacerlo. Para tener un fuerte deseo de hacerlo, hay que mantenerse enfocado en el objetivo. Si te desenfocas del objetivo, pierdes la fuerza. Si pierdes la fuerza, nunca cambiaras de donde estás ahora. Este es el verdadero momento de empezar hoy. Si tu cambias, ya habrás cambiado el mundo. Empieza por ti".

Programa Completo: