#1301 Al final de la tarde con Jordi

Nuestros amigos del Centro Bellarmino preparan un interesante taller para promover dos aspectos sumamente importantes en el ser humano, como lo son el perdón y la reconciliación. Para conocer los detalles recibimos a Seneida Jáquez, coordinadora de los Talleres ESPERE en la zona norte.

#790 Al final de la tarde con Jordi

Reflexión del Día:

"Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, nos encontramos ante el desafío de cambiarnos a nosotros mismos", Viktor Frankl.

Entrevista con Mónica Estévez sobre reconciliación con papá:

En esta entrega de hoy, nos acompaña en cabina el equipo de Gerencia Integral, representado por Mónica Estévez, para dar seguimiento al tema del mes de Julio 2017, titulado: "reconciliación con papá". La agenda de éste episodio hará una recopilación de todas las ideas expuestas a través de las tres programas pasados. Los cuales los puedes acceder aquí:

1. Jueves 6 de Julio de 2017: #775 Al final de la tarde con Jordi;
2. Jueves 13 de Julio de 2017: #780 Al final de la tarde con Jordi;
3. Jueves 20 de Julio de 2017: #785 Al final de la tarde con Jordi;

Mónica expuso, ante los radios escucha, las siguientes ideas con relación a la reconciliación con papá:

• Cada progenitor en la familia tiene su rol con los hijos. El padre aporta la seguridad, fuerza, independencia, firmeza, defender, actuar, arriesgarse. Por su lado, la madre aporta ternura, amor y delicadeza;
• Los hijos vemos al padre a través del lente de mamá, el cual es un punto importante para la reconciliación con su papá;
• El hijo siempre tendrá en lo profundo de su corazón su gratitud y amor genuino a quién le otorgó la vida y el padre tendrá un anhelo profundo de poderle expresar el amor a ese hijo;
• Liberar el corazón del dolor y las percepciones distorsionadas es una tarea de reconciliación que te lleva a liberar tu interior y la capacidad de amar a tu padre estará siempre siendo posible;
• Muchos adultos desconocen que sus sentimientos de soledad, frustración, estrés generalizado, control, desconfianza e insatisfacción a la vida son un reflejo de todas las necesidades no satisfechas, siendo la del padre una de ellas, ya que, guarda resentimiento;

Frase final: "cuando permitas que te llegue lo que mereces, te llagará lo que necesitas".

Para terminar, Mónica Estévez  hace su despedida formal del equipo de "Al final de la tarde con Jordi". Desde el inicio del blog, Mónica tuvo cincuenta y ocho (58) intervenciones aportando innumerable cantidad de temas que aportan al mejoramiento continuo del ser humano.

Escuche la entrevista aquí.

Escuchar el Programa Completo:

#770 Al final de la tarde con Jordi

Reflexión del Día:

Una persona enojada afecta todos los que la rodean y cometen serios errores como resultado. Es por eso, que en vez de incentivar a que la persona enojada, y que acudió a ti, se enoje aún más. Como amigo o amiga debes de intentar apaciguar las aguas y hablarles de paz, amor, tranquilidad para generar un verdadero cambio en la vida de esa persona.

Entrevista con Mónica Estévez sobre reconciliarnos con nuestra realidad interior:

Durante el mes de Junio el equipo de Gerencia Integral nos ha brindado una serie de programas orientados a: "Reconciliación Emocional al Servicio de la Vida". En esta última entrega del mes, se cierra con el tema: "Reconciliarnos con nuestra realidad interior".

Mónia nos explicó que existe un gran diferencia entre lo que decimos y realmente nos pasa. Ésta es la gran brecha cuando hablamos de intimar a nosotros mismos. Cuando somos capaces de expresar en palabras lo que realmente nos está pasando, estamos dispuestos a evolucionar como personas.

Existen dos características que describen a las personas que están dispuestas a evolucionar:

• Aprendices de uno mismo;
• Asumir desde la responsabilidad personal.

Frase Final: "Cuando el individuo está en conflicto dentro de sí mismo, inevitablemente debe crear conflicto afuera; sólo él puede originar paz en sí mismo y, por consiguiente, en el mundo, porque él es el mundo", Jiddu Krishnamurti.

Escucha este interesante programa de nuestra compañera psicólogo terapeuta Mónica Estévez haciendo clic aquí.

Escuchar el Programa Completo:

#756 Al final de la tarde con Jordi

Reflexión del Día:

"Hay personas que sueñan con la libertad, pero están enamoradas de sus cadenas".

Aconteceres de Impacto:

• Sistema emergencias 911 inicia hoy en Santiago y Puerto Plata, El Sistema Nacional de Atención a Emergencias y Seguridad 911 inicia la tarde de hoy en Santiago, con lo cual el presidente Danilo Medina cumple con una promesa realizada el pasado 27 de febrero.

Entrevista con Mónica Estévez sobre reconciliación emocional al servicio de la vida:

Como cada jueves el equipo de Gerencia Integral nos acompaña en cabina y dio dando seguimiento al tema: "Reconciliación Emocional al Servicio de la Vida" del mes de Junio 20 17. En la sesión de hoy nos acompaña la psicóloga terapeuta Mónica Estévez.

Mónica inició su intervención explicando que la negación de las emociones tiene un precio muy alto para las personas. La mayor parte de los seres humanos, de forma inconsciente, estamos reprimiendo lo que está pasando. Lo que se traduce en un sorteo el sufrimiento que nos producen las emociones y tratamos de seguir funcionando lo mejor posible.

Por otra parte, Mónica, estableció que producto de la desnutrición emocional surgen recurrentemente conflictos estériles en la pareja que desembocan en continuas reconciliaciones y desgaste de la pareja.

Otro aspecto importante es que la rabia, la tristeza y el miedo son las tres emociones que componen el sistema emocional del ser humano y son el eje para iniciar un proceso de reconciliación.

La calidad de vida es directamente proporcional al mundo emocional que la persona vive. Continua aprendiendo este interesante tema haciendo clic en el siguiente enlace.

Escuchar el Programa Completo:

#751 Al final de la tarde con Jordi

Reflexión del Día:

"Ti te quedas estancados en los problemas que ya tienes o en las situaciones nunca saldrás de donde te encuentres".

Entrevista con Mónica Estévez sobre los tipos de reconciliaciones emocionales al servicio de la vida:

Iniciando el mes de Junio 2017, el equipo de Gerencia Integral abordarán los temas relacionados a las "tipos de reconciliaciones emocionales" para que te liberes de la presentación interna que llevas por las experiencias dolorosas que no pudiste expresar.

Esta entrega, nuestra compañera Mónica trató: "reconciliaciones emocionales al servicio de la vida".

Mónica inició explicando que las personas que no pueden reconciliarse con su propia historia tienden a ser situaciones emocionales no canalizadas tienden a ser irritables. Los síntomas son los siguientes:

1. Tensión en los espalda, músculos y en el cuello;
2. Calambres
3. Trastornos menstruales;
4. Colitis;
5. Indigestión
6. Insomnio;
7. Hipertensión
8. Alergias
9. Enfermedades somáticas;

La mente necesita conocer. Sacar de la mente el momento presente puede ayudarnos a reconciliarnos con nosotros mismos. El maestro de estas técnicas fue Viktor Frankl, psicólogo judío recluido tres años en los campos de concentración Nazi.

Para seguir aprovechando este tema tan interesante, escucha el programa grabado en audio aquí.

Escuchar el Programa Completo:

#627 Al final de la tarde con Jordi

Reflexión del Día:

No tiene nada de malo:

Decir no

Retirarse de donde no te aprecian 

Ser diferente a los demás

Disfrutar de tu sexualidad 

Cambiar de opinión y equivocarte 

Dejar una relación que no funciona

Alejarte de gente que no te sume 

Aceptar que necesitas ayuda 

Adaptarte a nuevas cosas 

Hacer las cosas diferente de como las harían tu familia, amigos y entorno 

Aceptar que eres vulnerable.

Entrevista con Mónica Estévez sobre cerrando ciclos:

Como cada jueves el equipo de Gerencia Integral nos acompaña en este primer día de diciembre con el tema: "cerrando ciclos" con la psicóloga Mónica Estévez.

Mónica inicia esta tertulia reflexionando sobre lo interesante que es llegar a fin de año y hacer un balance en la vida, es decir, hacer un análisis introspectivo de uno mismo.

Estévez indica que cada etapa de la vida está compuesta por ciclos y debemos de saber como cerrarlos adecuadamente, para que éstos nos se traduzcan en resentimientos, frustraciones entre otros sentimientos negativos. Cerrar adecuadamente el ciclo se traduce en un aprendizaje y desaprendizaje importante para la persona.

Escucha la entrevista completa de Mónica aquí.

Escuchar el Programa Completo:

#385 Al final de la tarde con Jordi

Reflexión del Día:

"No cuentes tus penas, los buitres se abalanzan sobre los animales adoloridos y heridos"

Aconteceres de Impacto:

• Hoy 10 de Diciembre, Día de los Derechos Humanos

Entrevista:

Entrevista con Mónica Estévez y Anneris Ortíz, de Psicoeducando Team, sobre el verdadero significado de los regalos y la transmisión de afectos.

• La intervención fundamental de la Terapia de Contención es generar reconciliación.
• El regalo debe ser siempre un motivo para festejar. Es un profundo intercambio interior, es un encuentro de corazones, es una transmisión del significado interior más profundo que existe en cada regalo. Es en sí, una transmisión de afecto. Esto es independiente del valor externo. Cuando menos edad tiene el niño es cuanto más intenso se siente la importancia del regalo.
• Cuando los niños están en el pensamiento mágico, descrito la semana pasada, es un momento maravilloso para anclarle esa relación entre el regalo; lo que significa lo que te doy y la sorpresa que es para él.
• Siempre el regalo debe provocar un motivo en el niño, un sentimiento de agradecimiento que es uno de los valores fundamentales detrás del regalo.
• Al darle el regalo al niño, lo que se está buscando como valor, es que el niño empiece a identificar lo que significa la gratitud.
• Se debe de ser cuidadoso porque los regalos que se le repiten a los niños se convierten en mercancía, es decir, el niño pierde el interés.
• Es importante que el acto de entregar el regalo al niño sea personal y le de al niño sorpresa, fiesta, alegría, risa porque ahí se activan las neuronas espejo y se contagia. Para los niños es muy importante reír. Donde hay alegría y sonido, el niño se fascina.
• El niño que atraviesa esta etapa del pensamiento mágico, entre los cero y siete años, no tiene noción del valor material que se le pone al regalo. La vivencia que se le pone al regalo es el recuerdo para el mañana, que es su valor agregado.
• ¿Cuáles son los regalos más significativos para los niños? estos regalos son, aparte de que el infunden alegría, risa y que le llegan al corazón, es permitir disfrutar de la persona que se los da.
• El regalo que hace un niño es muy importante ponerle aprecio, cuidado, mantenerlo presente y guardarlo por los años.
• Muchas veces, los adultos nos limitamos al regalo per se, pensando que el regalo es la parte medular y olvidamos esa pequeña tarjeta con ese mensaje personal de lo que significa esa persona para uno.
• El afecto se intercambia conociendo a la persona a quien se le va a regalar.
• Los regalos deben de ser una parte de nosotros. Esa parte impregna la magia del regalo.
• A los niños los llena de alegría y magia poderle enseñar a los adultos como jugar los los juegos electrónicos. Con esto se persigue ponerse en contacto. Usando la tecnología adecuadamente puede logrear que vincule a las personas.
• Reflexión Final; "Para sanar hay que hacer cambios en la conducta. Para cambiar la conducta, hay que tomar acción cada día. Para tomar acción cada día, se debe de tener un fuerte deseo de hacerlo. Para tener un fuerte deseo de hacerlo, hay que mantenerse enfocado en el objetivo. Si te desenfocas del objetivo, pierdes la fuerza. Si pierdes la fuerza, nunca cambiaras de donde estás ahora. Este es el verdadero momento de empezar hoy. Si tu cambias, ya habrás cambiado el mundo. Empieza por ti".

Programa Completo: