Reflexión del Día:
Una profesora en clase saca de su cartera un billete de 20 euros y lo enseña a sus alumnos a la vez que pregunta: "¿A quién le gustaría tener este billete?". Todos los alumnos levantan la mano.
Entonces la profesora coge el billete y lo arruga, haciéndolo una bola. Incluso lo rasga un poquito en una esquina. "¿Quién sigue queriéndolo?". Todos los alumnos volvieron a levantar la mano.
Finalmente, la profesora tira el billete al suelo y lo pisa repetidamente, diciendo: "¿Aún queréis este billete?". Todos los alumnos respondieron que sí.
Entonces la profesora les dijo: "Espero que de aquí aprendáis una lección importante hoy. Aunque he arrugado el billete, lo he pisado y tirado al suelo… todos habéis querido tener el billete porque su valor no había cambiado, seguían siendo 20 euros".
Muchas veces en la vida te ofenden, hay personas que te rechazan y los acontecimientos te sacuden, dejándote hecho una bola o tirado en el suelo. Sientes que no vales nada, pero recuerda, tu valor no cambiará NUNCA para la gente que realmente te quiere. Incluso en los días en los que sientas que estás en tu peor momento, tu valor sigue siendo el mismo, por muy arrugado que estés.
Aconteceres de Impacto:
- Iglesia luterana noruega aprueba el matrimonio entre personas del mismo sexo en sus templos, Copenhague. La Iglesia Luterana Noruega aprobó este lunes en su asamblea anual permitir el matrimonio entre personas del mismo sexo en sus templos.
- Principales problemas de salud en RD son menos investigados, un estudio del INTEC revela que las farmacéuticas internacionales lideran esa actividad en el país y plantea la necesidad de elaborar una agenda nacional de investigación, con asignación de recursos.
- Científicos en Brasil descubren nuevo trastorno cerebral asociado al virus Zika, Científicos en Brasil han descubierto un nuevo trastorno cerebral vinculado a las infecciones con el virus de Zika en adultos, un síndrome autoinmune llamado Encefalomielitis Diseminada Aguda, o ADEM, que ataca al cerebro y a la médula espinal.
- Crece temor al zika en Estados Unidos, Las autoridades sanitarias de Estados Unidos alertaron de que el posible impacto y propagación del zika en el país es “más alarmante” de lo que se estimaba en un principio.“Todo lo que estamos viendo sobre este virus parece ser más alarmante de lo que pensábamos originalmente”, comentó en una rueda de prensa en la Casa Blanca la doctora Anne Schuchat, directora adjunta de los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, en inglés).
- Una de cada 5 jóvenes de 15 a 19 años es madre, la mortalidad infantil en el país se sitúa en 106 niños por cada mil nacidos vivos y una de cada cinco jóvenes de entre 15 y 19 años está embarazada o ha sido madre a esa edad, afirmó ayer la directora ejecutiva de la Asociación Dominicana Pro-Bienestar de la Familia (Profamilia), Magaly Caram.
A continuación 5 tips para liberarte de tu zona de confort:
- No pierdas el tiempo: Por ahí dicen que el "tiempo es oro" y sin duda hay mucha razón en esta frase. El tiempo hay que aprovecharlo pues pasa muy rápido. Buscar el equilibrio en las actividades que tenemos en nuestro día es básico. ¿En qué estás invirtiendo tu tiempo? ¿Cuántas horas ves la televisión y qué tipo de programas ves? ¿Cuántas horas "gastas" jugando en la computadora? Cuestiónate qué te deja lo que elijes hacer y por ende dedica el tiempo justo a aquellas actividades que te aprisionan y contaminan.
- Afronta tus miedos: El miedo nos alerta de posibles peligros y es necesario para nuestro crecimiento y supervivencia. Hay muchos miedos que son justificables, sin embargo también hay algunos otros que están mal infundados y solo nos paralizan. Es muy triste ver como hay mucha gente que prefiere tener miedo que perseguir sus sueños. Hay gente que prefiere vivir quejándose de su zona de confort que arriesgarse y hacer algo propositivo en su vida. Cuando logras vencer el miedo para hacer realidad una idea, un proyecto ó un sueño la satisfacción es enorme. Puede irte bien y también puede resultar como no esperabas (todo lo que suceda en tu vida depende de cómo tu lo quieras ver y de tu actitud), pero siempre tras esa vivencia habrá un sin fin de aprendizaje, conocimiento y experiencia necesaria para estar motivados y ser mejores seres humanos.
- Confía en ti: Lo que tú no decidas hacer otros lo harán por ti. Ten confianza en quién eres, qué quieres, por qué y para qué lo quieres. Tener metas y sueños es maravilloso. ¿Qué sería de nuestra vida si no tuviéramos ilusiones y lucháramos por lo que queremos? Para ello tienes que confiar en ti, en lo que eres capaz de hacer, en el potencial que tienes. Escucha a tu corazón y a tu intuición, pueden ser grandes aliados. No tengas miedo al fracaso, si tienes confianza en ti mismo sabrás que de los fracasos solo se aprende.
- Prueba cosas distintas: Añade un poco de aventura positiva a tu vida. Intenta hacer cosas que nunca has hecho o que hace mucho no haces. Rompe un poco con la rutina de tu día a día. Anímate hoy por la tarde a salir de tu oficina temprano y hacer algo que sea inolvidable. La clave es poner en juego algo de emoción, de energía y de pasión. Adaptarse y disfrutar de las situaciones que no estaban planeadas nos obliga a pensar de forma diferente lo cual puede resultar útil para descubrir aspectos de tu personalidad que quizá habías olvidado.
- Deseo de libertad: Si decimos que hay que "liberarse de la zona de confort" es porque de alguna forma nos sentimos "encarcelados" cuando estamos en ella. Y es que en ocasiones esa seguridad que sentimos al estar ahí es a costa de nuestra propia libertad. Nos mantenemos quietos porque estamos seguros, pero eso limita nuestra libertad de acción, libertad de pensamiento, libertad de opinión, etc. Todos nacemos con un gran potencial, somos capaces de hacer muchas pequeñas y grandes cosas. La fuerza que hay en nuestro interior no debe desaprovecharse por días, semanas o incluso años pensando que no hay por qué o para qué hacer más. Un poco de brillo y libertad a tus días seguro no le caería nada mal.
Curiosidades:
- Los pingüinos solo degustan lo salado y lo agrio. Poseen en la lengua un solo tipo de papilas rígidas, agudas y cubiertas por una gruesa capa. La ventaja de esta condición es que les ayuda a capturar y detener los peces resbaladizos u otra presa.
- Luego de descubrir que los caballos oscuros atraen a las moscas y los caballos blancos no tanto, en un estudio realizado por científicos suecos y húngaros se descubrió que la piel rayada de las cebras resulta que mantiene alejadas a las moscas.
- El Polo Sur es más frío que el Polo Norte porque este último se encuentra sobre una gruesa capa de hielo que a su vez está sobre tierra firme, en el Polo Norte la gruesa capa de hielo está sobre el mar. El detalle es que el océano absorbe el calor así que sus temperaturas no bajan tanto, mientras que la tierra firme refleja los rayos del Sol y contribuye a que el Polo Sur sea más frío. Otro factor es que cuando en el Polo Sur es invierno el Sol está más lejos que cuando en el Polo Norte es invierno.
- La palabra "alarma" surge en los combates que los españoles y los italianos realizan de manera conjunta en el país trasalpino en el siglo XVI. Cuando eran atacados, los italianos gritaban "all’arme", que no es otra cosa que "a las armas". Posteriormente se "adoptó" por los hablantes del castellano como "al arma" para los casos en los que se avistaba algún peligro, derivando finalmente en la actual "alarma".
- Los búhos y lechuzas poseen una visión muy aguda, sobre todo en condiciones de poca luz. Sus ojos se mantienen fijos, por lo que han de rotar el cuello para seguir el movimiento de los objetos. De hecho, consiguen girar la cabeza hasta 270 grados sin que se resientan sus tendones y sin que se compriman excesivamente sus vasos sanguíneos, por lo que no se interrumpe el suministro de sangre al cerebro.