Reflexión del Día:
Aconteceres de Impacto:
- Mi amigo, Luis Galán, adiós - Artículo de Negro Veras sobre el fallecimiento de Luis María Fernández Galán.
- Murió Luis María Fernández Galán, vicepresidente del Consejo de Directores del Grupo Ramos
- Población tiene hasta el 16 de enero para renovar cédula
- DGII recauda mil 122 millones 626 mil pesos por marbetes de vehículos - Los Dominicanos tienen ha dejar los compromisos para última hora. El cúmulo de personas en las entidades financieras trastorna las transacciones que se hacen con regularidad. Es una cultura enraizada en nuestra sangre en dejar las cosas para última hora.
- Colosal irresponsabilidad - Situación puntual del Río Yaque del Norte. La irresponsabilidad de las autoridades y ciudadanos frente a esta realidad.
Entrevista:
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| Doctor Percio López y Jordi Veras |
Entrevista con el Doctor Persio López Contreras, Cardiólogo e Internista, sobre cuidados del Corazón.
- ¿Porqué le llamó la atención estudiar la cardiología? me llamó la atención el entendimiento del funcionamiento eléctrico del corazón; su función de bomba. Hemos sido testigos de grandes avances en la cardiología. Lo que implica que nos hemos sumergido en un estudio continuo para mantenernos al día con todos los avances. Por ejemplo, hay ciertos medicamentos para la presión que eran más perjudiciales que beneficiosos; basándonos en estudios comparativos entre los fármacos. Estos estudios son llamados doble ciego, lo que permiten que la decisión de tratamiento de una persona sea en base a evidencia y no en autoridad.
- ¿Una persona normal puede sufrir de arritmia? es la alteración del ritmo o pérdida del ritmo del corazón. El corazón es un músculo que es capaz de producir estímulos o disparos de actividad eléctrica y también conduce la actividad eléctrica que se originó en otra parte. Quien gobierna el ritmo del corazón es el marca pasos. Las arritmias se pueden originarse en varias partes de las aurículas y ventrículos. Personas sanas pueden tener arritmias por inflamación en algún punto del corazón, por razones de excesos de café, alcohol, energizantes u otras bebidas que tengan cafeína. La cafeína produce estimulación del corazón y los bronquios. La cafeína produce broncodilación.
- En nuestro país, ¿cuales son las enfermedades más comunes del corazón? la hipertensión. Una de cada tres personas es hipertensa. Siendo la causa mayor por la cantidad de sal que consume. Esto no solo pasa en la República Dominicana; en Alemania la incidencia de hipertensión es del cincuenta por ciento (50%) porque en su cultura alimentaria que consumen muchas sales en sus carnes, alimentos procesados, entre otros.
- ¿Aquí hay un registro de estadística? sí, estas estadísticas se han conseguido a través de un estudio que hizo la Sociedad Dominicana de Cardiología, Sociedad Dominicana de Endocrinología que se llamó el estudio EFRICARD en una primera versión hace unos años y ahora recientemente en su segunda versión. En la segunda versión se vio que el treinta y cinco (35%) de la población dominicana general mayor de dieciocho (18) años es hipertensa y la mitad (50%) de la población de sesenta (60) años es hipertensa. Esto se debe a que tenemos un patrón alimentario que viene de la infancia con más sal de la cuenta. En términos generales debemos de restringir el uso de la sal.
- ¿Los dulces afectan el corazón? dentro del estudio de EFRICARD también se puede observar que de ocho (8) a diez (10) por ciento de la población dominicana sufre de diabetes. En la medida que tengamos más sobre peso y menos ejercicios vamos a tener más diabetes. La combinación fatal es hipertensión más diabetes, ya que, aumentan el riesgo cardiovascular de la persona.
- ¿Cuántas tasas de café al día puedo beber sin afectar la salud? el café en si mismo, a diferencia de la sal, no es perjudicial para la salud. Así lo demuestran los estudios que se han hecho y los análisis de población. Café hasta cinco tasas al día no se ha demostrado efecto perjudicial para la salud. Ahora bien, hay personas a quienes el café les puede producir más palpitaciones, más arritmia y esas personas deben de reducir la cantidad de café o dejarlo de tomar.
- ¿Otras enfermedades en nuestro país aparte de la hipertensión? La combinación de hipertensión, de vida sedentaria, obesidad, diabetes, cigarrillo, entre otras se traducen en enfermedades isquémicas del corazón. Lo que se define por la falta de irrigación de un tejido; el tejido no se ha muerto, pero le ha estado faltando sangre. El extremo de la isquemia es un infarto. En este caso, se va depositando colesterol en las paredes de la arteria y cuando esa capa se desprende se forma un coágulo y tapa la arteria. El infarto puede ser en el corazón, cerebro, intestinal, pierna, entre otras partes del cuerpo.
- ¿Qué es lo más recomendable para las personas obesas salgan del sedentarismo? empezar a caminar.
- ¿Aquel que hace ejercicio y lo dejó hace tiempo y vuelve a correr diez kilómetros? eso es una locura. Debe de iniciar de manera progresiva para ir retomando su capacidad física poco a poco.