Reflexión del Día:
¿La convivencia mata la pasión? Ese es precisamente el reto de las relaciones. Convivir permite identificar la química entre la pareja. El noviazgo da la mejor imagen de la persona. Es importante hacer una vida y experimentar la convivencia antes de contraer matrimonio.
Comentarios de Cine con Ericarol Carlo:
Entrevista con Juan José Roselló Blanco sobre el Seminario Fisiología y Nutrición de Entrenamiento Aeróbico:
Todo lo que ocurre en el cuerpo humano es bioquímica, mientras que la fisiología nos enseñas las funciones específicas del cuerpo.
Lo ideal es creare un plan nutritional que sea sostenible en el tiempo.
Lo ideal es creare un plan nutritional que sea sostenible en el tiempo.
Existen muchos mitos afuera que carecen de evidencia científica.
- "Las proteínas dañan el riñón"
- "No quiero consumir nada con químico"
El veneno está en la dosis, no el químico en sí. El punto principal es el balance en la dosis para que no nos haga daño y sea tóxico para que el organismo.
Al sistema nervioso central se le debe de dar descanso de al menos veinticuatro horas en una semana de entrenamiento.
El suplemento beneficia la salud, siempre y cuando estén con aval científico.
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