Reflexión del Día:
"La fortaleza de una persona no reside en su capacidad de resistencia y supervivencia sino en la capacidad de no caer en la negatividad y la maldad durante las experiencias mas duras y dolorosas de su vida".
Efemérides:
- 4 de Julio de 1776, Declaración de Independencia de los Estados Unidos de Norte América.
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Rebeca Espinosa nos comparte las informaciones sobre el próximo taller a de crecimiento personal que se denomina el modelo de las siete fortalezas. Este modelo fue desarrollado por el Coach Salva Galves, autor del libro "Los panes y los peces. La lleve de un mundo de infinitas posibilidades". El objetivo de este modelo es traer bien estar, desarrollo personal y crecimiento. El modelo capacita a aquellas personas para ser futuros facilitadores del taller.
El modelo está dirigido a todas las personas que deseen hacer un cambio en su vida y trabajar su persona.
El modelo está desarrollado desde la parábola los panes y los peces. Se trabaja desde lo que es la carencia, que son los panes, hacia la abundancia, que son los peces. Este mismo paraje es que este auto ha utilizado para desarrollar el modelo.
Si trabajamos y sentimos que no tenemos lo suficiente para dar y desarrollarnos en nuestro hábito profesional o personal entonces el modelo nos va a llevar hacia la plenitud, es decir, que recursos podemos encontrar dentro de nosotros mismos, para potenciar en cualquier ámbito.
Las siete fortalezas son plenitud, telaridad, atracción, confianza, equilibrio, beneficios y orden esencial. El modelo trabaja en la percepción de escases que sentimos y que tenemos para llevarnos a la abundancia.
Hemos tenido la oportunidad de contactar al creador de este modelo y está dispuesto a venir a Santiago en fecha 21, 22 y 23 de Julio en las instalaciones de CAPEX de 8:00 a.m. y 5:00 p.m. Los participantes tendrán la oportunidad de trabajar por día los diferentes tipos de fortalezas directamente con el creador del modelo. Para mayor información pueden contactar a gestiondeexito@gmail.com o llamarnos al 829-937-7878. El costo de participación es de veinte mil pesos (RD$20,000.00) e incluye los almuerzos, coffee breaks, material de apoyo y certificación.
Aconteceres de Impacto:
- The Banker reconoce a Banreservas como Banco del Año en RD, La revista británica especializada en finanzas The Banker concedió al Banco de Reservas el premio “Banco del Año en República Dominicana 2014”, el tercero de esa categoría que obtiene la institución financiera durante el presente año. El galardón fue dado a conocer la noche del jueves 27 de noviembre durante una cena organizada en el hotel Intercontinental, en Londres, por la publicación financiera más antigua, fundada en 1926.
- Jordi Veras comenta sobre la gran cantidad de vehículos sin placa que han circulando a nivel nacional y la cantidad de policías acostados que hay en lugares que no tiene motivación.
- Otro discurso memorable de Rafael Blanco Canto, presidente del CONEP, Blanco Canto habló de cuatro pilares indispensables, (primero) una nueva ley electoral que disponga reglas claras, (segundo) una ley de partidos políticos que disponga procesos institucionales para la selección de los candidatos a posiciones electivas, (tercero) Ley de Responsabilidad Fiscal y (cuarto) la garantía de la plena independencia y fortalecimiento de las instituciones llamadas a implementar y regular todo lo relativo al proceso electoral y al cumplimiento de las leyes, pues las normas por si solas no bastan.
- Caso OISOE enfrenta a Yeni Berenice y a Laura Guerrero Pelletier, Fiscal del Distrito Nacional responde a la directora del PEPCA: "Qué pena que los casos de los poderosos te den amnesia".
Curiusidades:
- Fue en Alemania, durante la Edad Media, donde surgió la idea de colocar en las tartas de cumpleaños tantas velas como años tenían los niños más una. Esto era para dejar atrás los años cumplidos y pasar al siguiente y se debían apagar todas las velas de un solo soplido. Con el tiempo se instituyó que el apagar juntas todas las velas era augurio de buena suerte.
- Machu Picchu, la ciudad inca ubicada en Perú, patrimonio cultural de la humanidad al ser reconocida como importante centro político, religioso y administrativo de la época incaica, significa montaña vieja, denominada así por la ubicación de la ciudadela inca. La altitud promedio de la ciudadela es de 2,453 metros sobre el nivel del mar.
- ¡Las elefantes hembra permanecen preñadas durante 22 meses! Cuando nace su bebé, la cría pesa entre 190 y 260 libras.
- Un agujero negro es un lugar en el espacio donde la gravedad es tan fuerte que ni siquiera la luz puede salir.
- Nuestro sol es 109 veces más grande que la Tierra y la temperatura de su superficie arde a 3,093 grados centígrados.
- Las olas del lago Erie, localizado en Canadá, el cuarto más grande de los Grandes Lagos de América del Norte, puede alcanzar hasta ocho metros de altura.
- Según ha publicado la agencia de mercadeo norteamericana "Ruby Media Corportation", los diez productos mas vendidos en distintas categorías en el mundo son, comenzando de mayor a menor: Coca Cola, papas fritas Lay´s, PlayStation, Toyota corolla, iPad, Angry Birds, el albun Thriller de Michael Jackson, Harry Potter (libro), iPhone y el Cubo Rubik.
Grasas saludables que deberías consumir:
Las grasas o lípidos son imprescindibles en nuestro organismo y son, además, los elementos de nuestra alimentación que más importancia tienen en la prevención de las enfermedades cardiovasculares.
Aceite de soja: El aceite de soja posee un olor muy suave, un sabor natural y tiene un color verdaderamente limpio, el aceite de soya contiene ácidos grasos esenciales benéficos para la salud. Además no contiene colesterol y el bajo en grasas saturadas.
Aceite de linaza: El aceite de linaza es una buena fuente de ácidos grasos omega-3, así como de ácidos grasos omega-6 y omega-9 que pueden contribuir a la salud del corazón y tu cerebro, también a ayudar a reducir la inflamación.
Ácido linoléico: El ácido linoleico, junto con el gammalinolénico y el araquidónico, forma parte de los ácidos grasos esenciales omega 6. Son ácidos grasos poliinsaturados que nuestro organismo necesita para un buen desarrollo y funcionamiento y que debemos proporcionarle a través de los alimentos, siguiendo una dieta sana y equilibrada.
Para que las verduras conserven mejor sus nutrientes, primero debemos de hervir el agua antes de echarlas.