Canalizar la ansiedad de fomra positiva con el Mindfulness. En ésta entrega nuestra compañera Ericarol Carlo, facilitadora certificada de Mindfulness y co-fundadora del Instituto Dominicano de Mindfulness (INDOMIND) nos brindó importnates informaciones y consejos.
Actualmente se viven tres pandemias: la sobreinformación, el pánico y el virus en sí (COVID-19).
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