#1461 AFDLT con Jordi - 15 Abr.

En el mes de la prevención del abuso infantil, recibimos por la vía telefónica a nuestra compañera de cada miércoles Susi Pola para tratar este importante tema y cómo se potencializa en la cuarentena.

#1457 AFDLT con Jordi - 7 Abr.

Debates al aire con Bárbara Estévez, Profesional Clínico Ayurvédico – Terapeuta Multidimensional, sobre el uso de la mente como instrumento de paz en cuarentena.

Reflexión final: "El universo esta tan sabio que cuando no aprendemos la lección, la repite. Nos estan regalando un tiempo de reflexión interna y tenemos que aprovecharlo".

#1454 AFDLT con Jordi - 2 Abr.

Debates al aire con la Neuro Psicóloga Clínica y Coordinadora de la Fundación Luz y Esperanza por el Autismo, Heymi Martínez sobre el día muncial del autistmo.

Los tópicos tratado en el conversatorio fueron los siguientes:

1. Objetivos que persigue esta fecha que conmemoramos hoy, el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo.
2. Recomendaciones nos puedes dar para esas familias tocadas por el autismo, que están educando y cuidando a sus niños y adolescentes en casa.
3. Labor que realizan en la fundación.

En la segunda entrevista, tuvimos a la Doctora Raquel Tejada, Nutrióloga Clínica, sobre la alimentación en cuarentena. Los temas tratados fueron los siguientes:

1. Diferencia en cómo se comporta nuestro organismo cuando estamos ante una situación como esta?
2. La influencia de nuestra alimentación en nuestra salud y estado de ánimo cuando nos encontramos aislados, recluidos o bajo estrés.
3. Las principales recomendaciones y puntos a tomar en cuenta para nuestra dieta durante esta cuarentena.
4. Evitar los ataques de ansiedad y el comer por impulso.
5. Alimentos que nos ayudan a mantener un sistema inmune más fuerte.