#1396 AFDLT con Jordi - 9 Ene.

Siempre es un placer recibir a nuestro invitado de ésta entrega, quien ya es parte de la familia y nos permite aprender sobre importantes y beneficiosos temas para nuestro crecimiento como seres humanos. En su primera visita del año, nos enseñará cómo desarrollar hábitos para cuidar nuestra salud mental. Damos la bienvenida a Zoilo García.

#1394 AFDLT con Jordi - 7 Ene.

Con la llegada del nuevo año, muchas personas se proponen nuevos retos y entre ellos el más aclamado es: comenzar una dieta saludable. Los excesos de la Navidad hacen que queramos perder los kilos de más, pero muchos no saben ni cómo empezar. ¿Qué debemos hacer para iniciar una buena alimentación? ¿Cómo puedo retomar mis hábitos saludables? y lo más importante ¿Cómo mantenerme? Para responder estas preguntas tenemos el placer de recibir a la Dra. Martha Núñez, Nutrióloga Clínica - Obesóloga y Dietista, Egresada de medicina de UTESA con Especialidad en Nutrición Clínica y Maestría en Obesología y Dietética de INTEC.

#1149 Al final de la tarde con Jordi

Reflexión del Día:

"Una vida con sentido de propósito, no debe de estar fundamentada en la ansiedad de alcanzar muchas cosas sino en la solidez que debe de tener cada una de las cosas que alcanzas".

Contenido:

[Escuche] - Artículo 43 de la Constitución de la República Dominicana - Derecho al libre desarrollo de su personalidad.

[Escuche] - Un Día como Hoy en la Historia con Rosaura Almánzar:

• 1642: Fallecimiento de Galileo Galilei.
• 1942: Nacimiento de Stephen Hawking;
• 1935: Nacimiento de Elvis Presley.

[Escuche] - Informe de las noticias del Cibao con Federico Basilis:

• Declaraciones sobre Gobernadora Ana María Domínguez sobre el edificio Empresarial de las Avenidas Las Carreras y su visión hacia el año 2019;
• Negro Veras opina sobre la acción del Frente Amplio de Lucha Popular (FALPO) ante de la Suprema;
• Sergio Taveras, quien fue administrador del Edificio Empresarial las Carreras, y brindó sus declaraciones sobre el estado de deterioro y abandono;
• Palabras del Diputado Robinson Díaz sobre encuentro de confraternidad con el Embajador de la República Dominicana en Japón.

[Escuche] - Titulares y aconteceres de impacto en el ámbito político, social, nacionales e internacionales.

[Escuche] - Entrevista con nuestro asesor financiero Cristian Burgos sobre las consecuencias de no planificarse financieramente y la crisis de la riqueza. La no planificación puede hacer derivar años de nuestros objetivos. Primero debemos de enfocarnos en qué queremos y luego armar una planificación activa que guíe nuestros esfuerzos.

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#1018 Al final de la tarde con Jordi

Reflexión del Día:

"Sabias que el ser humano sufre mas por lo que imagina que por lo que realmente sucede".

Aconteceres de Impacto:

• Los Trinitarios, la pandilla de dominicanos que nació en los 80 en Nueva York y sigue atacando;
• Sube a ocho los apresados por muerte joven dominicano en Nueva York;
• Ellos son 6 de los 7 detenidos por el asesinato de ‘Junior’ en El Bronx;
• Al joven asesinado a machetazos le negaron ayuda en una bodega;
• Turco asesinado por un celular en Samaná era un reconocido camarógrafo en su país;
• “Yo no quería hacerlo”, dice joven acusado del asesinato de empleado de cabildo;
• Directora PEPCA advierte abogados imputados Odebrecht buscan designación juez favorito;
• Dios, ¡líbranos de los buenos!.

Entrevista con Erika Altuve sobre los errores que cometemos tras la culminación de una relación:

Tras la ruptura amorosa los seres humanos tendemos a recaer en los siguientes errores:

1. Nos aislarnos completamente;
2. Hablamos mal de la persona con quien compartimos nuestra relación;
3. Deseamos tener una amistad con la ex pareja;
4. Recurrimos constantemente en ver en qué está la ex pareja;
5. Buscar otra persona para olvidar a la ex pareja;
6. Buscamos sexo desenfrenado.

El duelo amoroso es un proceso que dura su tiempo, pero tampoco es un mal que dure cien años. Invertir tiempo en uno mismo para enfocarse en las cosas importantes y prioritarias en su vida ayuda a salir airoso y recuperado. 

Escuche haciendo clic aquí, a nuestra colaboradora en el reglón de psicología, Erika Altuve.

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#674 Al final de la tarde con Jordi

Reflexión del Día:

"Con la lengua se tropieza mas seguido que con los pies".

Aconteceres de Impacto:

• De lavaplatos a exitoso empresario, Chris Corcino; una lección de vida, prefirió no especificar la cantidad monetaria en que están valoradas sus empresas. En días pasados, premió a un joven dominicano con un millón de pesos en un concurso de desarrollo de software.
• Odebrecht tiene que dejar de operar en República Dominicana, la Procuraduría General de la República ha firmado un acuerdo con la firma Odebrecht en virtud del cual esta empresa reconoce su pasado delictivo en el país y acepta pagar una compensación al Estado dominicano por el doble de la suma que ella admite pagó en sobornos.
• Un millón, garantía alcalde PLD Las Yayas preso por traficar haitianos en ambulancia, Al alcalde de Las Yayas, de la provincia Azua, fue favorecido con una garantía económica de un millón de pesos, luego de ser apresado por las autoridades de la Dirección General de Migración, en la provincia San Juan de la Maguana, conduciendo una ambulancia del cabildo cargada de haitianos, los cuales todo parece indicar que acostumbraba a traficar.
• Las bolas del Procurador, el Procurador resbala en un campo minado. Su trabajo no es fácil: por un lado, debe evitar que la investigación se le vaya de la mano y alcance a intereses muy sensibles del gobierno; y, por el otro, debe convencer a una sociedad escéptica y vigilante que él actúa al borde de esas presiones entregando resultados oportunos y creíbles.

Entrevista con el Doctor Nahum Comprés sobre medicina tradicional China:

En el segundo segmento del espacio, nos acompaña el Doctor Naturista Nahum Comprés el cual nos compartirá sus conocimientos sobre Medicina Tradicional China.

El Doctor Comprés nos aborda explicando el concepto de bien estar y su intrínseca relación con los hábitos del día a día de la persona. Además explica la diferencia que existe entre las medicinas occidental y China. Enfatiza que la Medicina China ve al ser humano como un ser integral, mientras que la oriental no.

Por última, el Doctor, ejemplifica los buenos hábitos que una persona debe de llegar para poder gozar de una vida sana sin recurrir a tratamientos médicos.

Escuche esta súper interesante entrevista el Doctor Comprés.

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#627 Al final de la tarde con Jordi

Reflexión del Día:

No tiene nada de malo:

Decir no

Retirarse de donde no te aprecian 

Ser diferente a los demás

Disfrutar de tu sexualidad 

Cambiar de opinión y equivocarte 

Dejar una relación que no funciona

Alejarte de gente que no te sume 

Aceptar que necesitas ayuda 

Adaptarte a nuevas cosas 

Hacer las cosas diferente de como las harían tu familia, amigos y entorno 

Aceptar que eres vulnerable.

Entrevista con Mónica Estévez sobre cerrando ciclos:

Como cada jueves el equipo de Gerencia Integral nos acompaña en este primer día de diciembre con el tema: "cerrando ciclos" con la psicóloga Mónica Estévez.

Mónica inicia esta tertulia reflexionando sobre lo interesante que es llegar a fin de año y hacer un balance en la vida, es decir, hacer un análisis introspectivo de uno mismo.

Estévez indica que cada etapa de la vida está compuesta por ciclos y debemos de saber como cerrarlos adecuadamente, para que éstos nos se traduzcan en resentimientos, frustraciones entre otros sentimientos negativos. Cerrar adecuadamente el ciclo se traduce en un aprendizaje y desaprendizaje importante para la persona.

Escucha la entrevista completa de Mónica aquí.

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